ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କାଦୁଅରେ ଫୁଟୁଥିବା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦ୍ମ ଫୁଲ ଏହାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହି ସୁନ୍ଦର ଫୁଲ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସମାନ ଭାବରେ ଭଲ କାମ କରିପାରିବ। ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ପଦ୍ମ ଫୁଲ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପଦ୍ମ ଫୁଲ, ପତ୍ର, ମୂଳ ଏବଂ ଏପରିକି ମଞ୍ଜି ଔଷଧ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ପଦ୍ମଫୁଲ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମିଳିପାରେ। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…
ପଦ୍ମ ଫୁଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା:
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପଦ୍ମ ଫୁଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ନ୍ୟୁସିଫେରିନ ଏବଂ ଆପୋମର୍ଫାଇନ୍ ନାମକ ଦୁଇଟି ଯୌଗିକ ପଦ୍ମ ଫୁଲରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପଦ୍ମ ଫୁଲ ଅନେକ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଶୀତଦିନେ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଜୀବନ୍ତ କେଶରେ ପଦ୍ମ ତେଲ ଲଗାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ମୋଟା ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ-ସମୃଦ୍ଧ ନୀଳ ପଦ୍ମ ଫୁଲକୁ ଡାଏଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ। ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସତେଜ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସକାଳର ଚା’ କିମ୍ବା କଫିରେ ମିଶାଇ ପାରିବେ।
ପଦ୍ମ ଫୁଲରୁ ଔଷଧୀୟ ଚା’ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ:
– ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଏକ ପଦ୍ମ ଫୁଲ ନିଅନ୍ତୁ
– ଏହା ପରେ ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ପାଣି ଏବଂ ଗୁଜୁରାତି ଫୁଟାନ୍ତୁ
– ଏବେ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଚିନି ଏବଂ ଚା’ପତି ମିଶାନ୍ତୁ
– ଏଥିରେ ପଦ୍ମ ଫୁଲର କିଛି ପାଖୁଡା ମିଶାନ୍ତୁ
– ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ କିଛି ସମୟ ଫୁଟାଇବା ପରେ ଏଥିରେ କ୍ଷୀର ମିଶାନ୍ତୁ
– ଚା ’ରାନ୍ଧିବା ପରେ ଗ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରି ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ହର୍ବାଲ୍ ଚା’ ସହିତ ସକାଳ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଦିନସାରା ସତେଜ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଏକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ବିଦ୍ରା: ପରାମର୍ଶ ସହିତ ଏହି ପଦାର୍ଥ କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମତାମତ ପାଇଁ ଏହା କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
