ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ସାରା ଦେଶରେ ଦୀପାବଳି ପାଳନ କରାଯିବ। ଏହି ଅବସରରେ ବାଣ ଫୁଟାଇବା ଏବଂ ଆତସବାଜି ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା। ତଥାପି ଦୀପାବଳି ସମୟରେ ଆକାଶକୁ ଆଲୋକିତ କରୁଥିବା ଆତସବାଜିର ଆଉ ଏକ ଦିଗ ଅଛି। ବାଣ ଫୁଟାଇବାର ଜୋରଦାର ଶବ୍ଦ ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ହୃଦରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ, ହାଇ-ଡେସିବେଲ ଶବ୍ଦର ନିରନ୍ତର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ହୃଦଘାତ ଭଳି ସମସ୍ୟାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଦୀପାବଳି ବାଣ ଫୁଟାଇବାର ଜୋରଦାର ଶବ୍ଦ କିପରି ହୃଦଘାତର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ବାଣ ଫୁଟାଇବାର ଶବ୍ଦ କିପରି ହୃଦଘାତର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ?
ପ୍ରକୃତରେ ବାଣ ଫୁଟାଇବାର ଶବ୍ଦ ପ୍ରାୟତଃ ୪ ମିଟର ଦୂରତାରେ ୧୩୦ ରୁ ୧୪୩ ଡେସିବେଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ଯାହା ସାଧାରଣ ଶ୍ରବଣ ସୀମାଠାରୁ ବହୁତ ଅଧିକ। ଏପରି ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଶରୀରର ଚାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ ହୃଦୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପକାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ରହିବା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ହୃଦଘାତର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
କାହାକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦ?
ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ହୃଦରୋଗୀ: ପୂର୍ବରୁ ହୃଦରୋଗରେ ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବାଣର ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦରୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି: ବାଣର ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ହୃଦୟ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ବାଣର ଶବ୍ଦ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ।
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା: ବାଣର ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି।
ଏହି ଦୀପାବଳିରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ
ହୃଦଘାତ ଭଳି ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ହୃଦରୋଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏହି ଦୀପାବଳିରେ ଘର ଭିତରେ ରହିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବାଣର ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଏଡାଇବା ସମ୍ଭବ।
ଏହା ସହିତ ହୃଦରୋଗୀମାନେ ବାହାର ଶବ୍ଦକୁ ପ୍ରବେଶ ନକରିବା ପାଇଁ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ ରଖିବା ଉଚିତ।
ଯଦି କାହାକୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଇୟରପ୍ଲଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆତସବାଜିର ଶବ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟା କରେ, ତେବେ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଭଳି ଆରାମ କୌଶଳ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ।
ଦୀପାବଳି ସମୟରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ନିରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।