ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ପ୍ରତିବର୍ଷ 22 ମାର୍ଚ୍ଚରେ ବିଶ୍ୱ ଜଳ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଜଳର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଇବା। ଚଳିତ ବର୍ଷର ଜଳ ଦିବସର ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେଉଛି ଗ୍ଲାସିଅର୍ ସଂରକ୍ଷଣ ଯାହାକି ବିଶ୍ୱର ମଧୁର ଜଳ ଯୋଗାଣକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଜଳବାୟୁର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଏବଂ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ସଂରକ୍ଷଣ ପ୍ରୟାସର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଛି।
ଜଳକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ପାଇଁ RO ର ବ୍ୟବହାର:
ଆଜିକାଲି ସହରଗୁଡ଼ିକରେ ଜଳ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ପାଇଁ RO ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଥି ସହିତ, ଲୋକମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ, ଯଦି ସେମାନେ RO ପାଣି ପିଅନ୍ତି ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସେପରି ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ RO ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ପାଣିରୁ ହ୍ରାସ କରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ:
ପ୍ରାୟତଃ ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି ଘରେ ପାନୀୟ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଲୋକମାନେ RO ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ RO ପାଣି ଆମକୁ ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ। ବାସ୍ତବରେ, ଉପସ୍ଥିତ ଅନେକ ଜରୁରୀ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥକୁ RO ପାଣି ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ।
RO ପାଣି ପିଇଲେ ଏହି ରୋଗ ହୋଇପାରେ:
RO ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁଥିରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ରୋଗ ହେଉଛି ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ। RO ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଭଳି ଅନେକ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
RO ପାଣି ରକ୍ତହୀନତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ:
RO ପାଣି ପିଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ RO ପାଣି ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମ ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଥକାପଣର ସମସ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢିବାରେ ଲାଗେ। ରକ୍ତ ଅଭାବ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। RO ଜଳର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆମ ଶରୀରରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହାର ଅଭାବ ଥକ୍କା, ଦୁର୍ବଳତା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ:
RO ପାଣିରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବିଘ୍ନ କରିପାରେ। ଏହି ଅସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ତଚାପକୁ ବଢାଇପାରେ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ RO ପାଣି ପିଇବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ:
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଭୟ ମା ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ RO ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ସିଝା ପାଣି ପିଇବା ଭଲ।
WHO ମଧ୍ୟ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛି:
କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ, WHO ମଧ୍ୟ RO ର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଥିଲା। ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ, RO ର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା କ୍ଷତି ବିଷୟରେ WHO ଚେତାବନୀ ଦେଇଛି। ଏଥି ସହିତ, ଅନେକ ଡାକ୍ତର ଫିଲ୍ଟର କରିବା ପରେ ପାଣି ଫୁଟାଇ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।