ନାଗପୁର, ଥାଇରଏଡ୍ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ। ଗଳା ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ବ୍ୟାଘାତ ହେତୁ ଏହି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହି ରୋଗକୁ ଅଣଦେଖା କଲେ ଶ୍ୱାସ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ମଧୁମେହ ସହିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍। ସେଗୁଡିକ ହେଲା
1-ଆୟୋଡିନ୍: ଆୟୋଡିନ୍ ଅଭାବ ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ, କିନ୍ତୁ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଆୟୋଡିନ୍ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ସମୁଦ୍ର ଖାଦ୍ୟ, ଲୁଣ ବ୍ୟତୀତ ଆୟୋଡିନ୍ କମ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
2-ମଦ୍ୟପାନ: ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଅଛି ସେମାନେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ରାତିରେ ନିଦ୍ରାହୀନତା, ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ନର୍ଭସନେସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଶକ୍ତି ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାର ବିପଦ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
3-କଫିନ୍: କଫି, ଟଫି, ଚକୋଲେଟ୍, କୋଲ୍ଡ ପାନୀୟ, କଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଥାଇରଏଡର ସମସ୍ୟା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି କରିପାରେ।
4-ଲାଲ୍ ମାଂସ: ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଥାଇରଏଡ୍ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଲାଲ୍ ମାଂସରେ ଚର୍ବି ଥାଏ ଯାହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
5-ବନସ୍ପତି ଘିଅ: ବନସ୍ପତି ଘିଅ ତିଆରି ବେଳେ ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପଦାର୍ଥ ମିଶାଯାଏ। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବଡ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।