ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ଅତି ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି ରୋଗର ବୃଦ୍ଧି ସହିତ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ କିମ୍ବା […]

କୋଲକାତା: ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ ସହରର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ଗତ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ପାଞ୍ଚ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଛନ୍ତି। ଯାହା ରାଜ୍ୟରେ ଆଡେନୋଭାଇରସ୍ ବଢୁଥିବା ମାମଲର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିଛି। ଏହି ସୂଚନା ମଙ୍ଗଳବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗର ଅଧିକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଛି। ତଥାପି, […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଅତ୍ୟଧିକ ଉପକାରୀ ଫଳ ମଧ୍ୟରୁ ଅଙ୍ଗୁର ଗଣନା କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଜଳ ଥାଏ, ଯାହା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଋତୁତୁ ଯାହା ବି ହେଉ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଏକ କପ୍ ଦହି ମିଶାଇବେ, ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବହୁଗୁଣିତ ହୁଏ। ଭିଟାମିନ୍ ବି-୨, ଭିଟାମିନ୍ ବି-୧୨, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଭଳି ଗୁଣ ଥିବା ଏହି […]

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ପ୍ରତିଦିନ ଖାଉଥିବା ଏହି ପାଞ୍ଚୋଟି  ଜିନିଷ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପ୍ରତି ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବେଳେ କିଛି […]

ଜୀବନ ଶୈଳୀ: ଯାତ୍ରା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ବହୁତ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। କାରରେ ବସି, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ପେଟରେ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଗ୍ୟାସର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବାକୁ ଲାଗିଲା। ଯାତ୍ରା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ବାନ୍ତି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଫୁଲକୋବି ତରକାରୀ ହେଉ କିମ୍ବା ଭଜା ହେଉ, ସବୁଥିରେ ସ୍ୱାଦ ଚମତ୍କାର। ସେଥିପାଇଁ ବିବାହ ଭୋଜିରେ ଫୁଲ କୋବିକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ରନ୍ଧାଯାଏ। ଏଥି ସହିତ, କୋବି-ଆଳୁ ଖୁରୁମା ମଧ୍ୟ ଭୋଜିର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଦରକାର। ଫ୍ରିଜ୍ ପାଣି ପିଇବାରେ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ମାଠିଆ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିବ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକେ ଥଣ୍ଡା-ଥଣ୍ଡା କିଛି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରେ ଘରକୁ ଫେରି କିଛି ଥଣ୍ଡା ପିଇବାକୁ ଇଛା ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଉତ୍ତାପରେ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଘରେ ସହଜରେ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା କୌଣସି ମଣିଷ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶରୀର ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ ଧନ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଶରୀର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସମୟ ସମୟରେ ପାଣି […]

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଓଡ଼ିଶାରେ ଦୃତ ଶିଳ୍ପାୟନ ଓ ବ୍ୟବସାୟିକ ପ୍ରଗତି ସହ ସହରାଞ୍ଚଳର ପରିସର ବଢୁଛି ଏବଂ ଏଥିରେ ଲୋକ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧିପାଉଛି। ଏହି କ୍ରମବର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଣୁ ଜନସଂଖ୍ୟାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଆବଶ୍ୟକତା କଥା ବିଚାର କରି ରାଜ୍ୟ ସରକାର ୮ […]

ସୀତାରାମ ଅଗ୍ରୱାଲ ବାଣପୁର: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ଫୋକସରେ ରହିଛି ‘ଆମ ହସ୍ପିଟାଲ’ ଯୋଜନା। ଏହି ଯୋଜନା ଅଧୀନରେ ରାଜ୍ୟର ୧୪୭ଟି ହସ୍ପିଟାଲର ରୂପାନ୍ତରୀକରଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯିବ। ଏଥିପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ସରକାର ୭୫୦ କୋଟି ଟଙ୍କାର ବ୍ୟୟ ଅଟକଳ କରିଛନ୍ତି। ଏଥି ସହିତ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଚୁଇଙ୍ଗମ ଚୋବାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି। ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ଅଜାଣତରେ ଏହାକୁ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି। ବୋଧହୁଏ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଭୁଲ୍ ରେ ଏହାକୁ ଅନେକ ଥର ଗିଳି ଦେଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଚୁଇଙ୍ଗମର […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଅନ୍ୟ ଫଳ ପରି, ବର କୋଳି ମଧ୍ୟ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଫଳ। ବରକୋଳି ଏହାର ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଏହି ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ଫଳ ପାଚିବା ପରେ ନାଲି କିମ୍ବା ହାଲୁକା ବାଦାମୀ ହୋଇଯାଏ। […]