ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୨୦-୫୫ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅଧା ରୁ ଏକ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବଢିଥାଏ। ଓଜନର ଏହି ବୃଦ୍ଧି ସାଧାରଣତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟର ଫଳାଫଳ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ପ୍ରାୟ ୧୦୦-୨୦୦ ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଖାଇବା […]

ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି: ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ଭାରତର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଣ୍ଡିତମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗଣାଯା’ନ୍ତି। ଚାଣକ୍ୟ ନିଜେ ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ ଥିଲେ। ସେଥିପାଇଁ ଚାଣକ୍ୟଙ୍କୁ ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଚାଣକ୍ୟ ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନ ବିଷୟ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ। ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ ଏତେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲେଣି ଯେ, ଏଥିରୁ କିଛି କ୍ଷଣ ଦୂରେଇବା ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ହୋଇପଡୁଛି। ଏଥି ସହିତ କିଛି ଲୋକ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଫୋନରେ ଫେସବୁକ୍ ଏବଂ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଯାଞ୍ଚ ନକରି ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି। […]

ଆର୍ଥିକ ରାଶିଫଳ: ଧାର୍ମିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଅକ୍ଟୋବର ୧୩ ତାରିଖ ଦିନ ବିଶେଷ ଅଟେ। ଆଜିର ଦିନ ଅଶ୍ୱିନ ମାସର ଶୁକ୍ଲ ପକ୍ଷ ଅଷ୍ଟମୀ ତିଥି। ଏହା ଦୁର୍ଗା ମହା ଅଷ୍ଟମୀ ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଏହି ଦିନ ପୂର୍ବାଷାଢା ନକ୍ଷତ୍ର ଅଛି […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଭାରତରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି। ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଖାଇବା ପିଇବାରେ ଅନିୟମିତତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଟେ। ବୟସ ବଢିବା ସହିତ […]

ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି: ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମାନବ ପ୍ରକୃତିରେ ସୁଖ ପରେ ଦୁଃଖ ଏବଂ ଦୁଃଖ ପରେ ସୁଖ ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଚାର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ସାଧାରଣ ଜୀବନରେ ଆର୍ଥିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଦୂର କରିବାରେ ପାଞ୍ଚ ପ୍ରକାରର ଦାନ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ୧- […]

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଝିଅମାନେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଅନେକ କିଛି କରିଥାନ୍ତି। ଚେହେରାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ବେଳେବେଳେ ୱେକ୍ସିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଥ୍ରେଡିଂ କରନ୍ତି। ମୁହଁରୁ କେଶ କାଢିବା ପାଇଁ […]

କେଶର ଯତ୍ନ: ବୟସ ବଢିବା ସହିତ କେଶ ଧଳା ପଡିଯିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ ଯଦି କେଶ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଧଳା ହେବାକୁ ଲାଗେ, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆଜି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। […]

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅକ୍ଟୋବର ମାସ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଏହି ମାସର ଆରମ୍ଭ ସହିତ ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ଥଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ ହେଇଯାଉଛି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ଏହି ଶୀତ ଋତୁରେ ନିଜ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। […]

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ନିଦ୍ରା ହୀନତା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ମୂଳ କାରଣ। ଅନିଦ୍ରା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ନିରନ୍ତର ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ରାତିର ବିଶ୍ରାମ ଅଭାବରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଥକିଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣଙ୍କ କ୍ରୋଧିତ ହୁଏ ଏବଂ ମନୋବଳରେ କ୍ରମାଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ […]

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କର୍ପୁର ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ପୂଜା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପୂଜା ବ୍ୟତୀତ କର୍ପୁର ମଧ୍ୟ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ପୂଜା ବ୍ୟତୀତ, ଆମେ ଅନେକ ଜିନିଷରେ କର୍ପୁରକୁ ବ୍ୟବହାର […]

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର: ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ରୋଷେଇ ଘର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ରୋଷେଇ ଘର କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ, ଏହା ସୁଖ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ। ତେଣୁ ରୋଷେଇ ଘର ବିଷୟରେ ବିଶେଷ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଗୋଲ ମରିଚ ଭାରତୀୟ ମସଲା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ଥାନ ଦଖଲ କରେ ଏବଂ ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଗୋଲ ମରିଚର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ସଚେତନ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ […]

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଶୀତ ଋତୁ ଆସିବା ସହିତ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢିଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା, ଭାଇରାଲ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କାରଣ ଏଠାରେ ଆମେ […]