Close Menu
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ମନୋରଂଜନ
  • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
  • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use
Facebook X (Twitter) LinkedIn
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ
    • ମନୋରଂଜନ
    • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
    • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Eng
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
Eng
Home»ଜୀବନ ଶୈଳୀ»କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ କରିଥାଏ ସାହାଯ୍ୟ , ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି
ଜୀବନ ଶୈଳୀ

କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ କରିଥାଏ ସାହାଯ୍ୟ , ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି

September 19, 2021No Comments2 Mins Read
Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କୋଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବନାକୁ କର୍କଟ ରୋଗ ବହୁତ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ କେବଳ ଜଣେ ରୋଗୀ ପ୍ରଭାବିତ ନୁହଁନ୍ତି, ପରିବାରକୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିଥାଏ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଆପଣ ଏହି ବିପଦଜନକ ରୋଗକୁ ଦୂରେଇ ରଖିପାରିବେ। ଏହି ଖାଦ୍ୟ କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ଭଳି ଅନେକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ। ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା।

୧- ତୁଲସୀ- ତୁଳସୀକୁ କ୍ୟାନସରର ଘାତକ କୁହାଯାଏ। ତୁଳସୀ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିଦିନ ୨ ରୁ ୩ ଟି ତୁଲସୀ ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କେବଳ ସର୍ଦ୍ଦି ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ ନାହିଁ ବରଂ କର୍କଟ ରୋଗର ସମ୍ଭାବନାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବ।

୨- ଗାଈ କ୍ଷୀର- ଗାଈ କ୍ଷୀରରେ ଏତେ ଶକ୍ତି ଅଛି ଯେ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଏହା ଆମକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଗାଈ କ୍ଷୀରକୁ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିପାରିବେ।

୩- ହଳଦୀ- ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ହଳଦୀ ଏକ ବିଶେଷ ସ୍ଥାନ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ହଳଦୀ ଅତ୍ୟଧିକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ନିୟମିତ କରିବା ଉଚିତ। କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଦୈନିକ ହଳଦୀ ଖାଇବା ଏକ ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର।

୪- ପାଣି- ଦିନସାରା ଅତି କମରେ ୩ ରୁ ୫ ଲିଟର ପାଣି ପିଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଦୂଷିତ ପାଣି ପିଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହାର ବ୍ୟବହାର କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ କେବଳ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ବିଶୁଦ୍ଧ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ବ୍ୟତୀତ ରାତିରେ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେଥିରେ ୩ କିମ୍ବା ୫ଟି ବେସନ ପତ୍ର ପକାନ୍ତୁ। କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ।

୫- ସୋୟା- କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲଢିବାରେ ସୋୟା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ସୋୟାରେ ଥିବା ଓମେଗା-୩ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣକୁ ରୋକିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ସୋୟା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଟ୍ୟୁମର ବଢିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ଆକାର ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।

୬- ରସୁଣ- କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ରସୁଣ ଏକ ଭଲ ଔଷଧ। ଯଦି ଜଣେ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କୁ ପେଶା ହୋଇଥିବା ରସୁଣକୁ ପାଣିରେ ଦ୍ରବଣ କରି ପିଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ। କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଯେକେହି ରସୁଣ ପାଣି ପିଇ ପାରିବେ।

୭- ଲିମ୍ବ ପତ୍ର- ଲିମ୍ବ ପତ୍ର ଆୟୁର୍ବେଦର ସମସ୍ତ ରୋଗକୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ। କର୍କଟ ରୋଗ ସହ ଲଢିବାର ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଲିମ୍ବ ପତ୍ରରେ ରହିଛି। ଯଦି କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗୀଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ୮-୧୦ ଲିମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ଉନ୍ନତି ଆରମ୍ଭ କରେ।

କର୍କଟ ରୋଗ ଭାବନା ମାନସିକ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ
Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

Related Posts

ଆପଣ କିପରି ଜାଣିଲେ ଚୀନ୍ ୨୦୦୦ କିମି ଜମି ଦଖଲ କରିଛି?: ରାହୁଲ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କୁ ଭର୍ତ୍ସନା କଲେ ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟ

August 4, 2025

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏସି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ଏହି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଦିଅନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ କ୍ଷତି

August 4, 2025

ଉପରାଷ୍ଟ୍ରପତି ନିର୍ବାଚନ ତାରିଖ ଘୋଷଣା ପରେ ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କୁ କାହିଁକି ଭେଟିଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଓ ଗୃହମନ୍ତ୍ରୀ

August 4, 2025

ବଳଙ୍ଗା ନାବାଳିକା ପୋଡ଼ି ଘଟଣାରେ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ମହିଳା କଂଗ୍ରେସ ସଭାନେତ୍ରୀ ଅଳକା ଲାମ୍ବା ଦିଲ୍ଲୀରେ କହିଲେ……

August 3, 2025
Latest News

ଖୋର୍ଦ୍ଧା: ଜିଲ୍ଲା ସ୍ତରୀୟ ମିଳିତ ଅଭିଯୋଗ ଶୁଣାଣି ଅନୁଷ୍ଠିତ

August 4, 2025

ଓଭାଲ ଟେଷ୍ଟରେ ଭାରତର ଚମତ୍କାର ବିଜୟ ପରେ କାହିଁକି କ୍ଷମା ମାଗିଲେ କଂଗ୍ରେସ ସାଂସଦ ଶଶି ଥରୁର?

August 4, 2025

ବାଣପୁର ବ୍ଲକରେ ଯୋଗଦେଲେ ନୂତନ ବିଡ଼ିଓ

August 4, 2025

ଗିନିଜ୍ ଓ୍ୱାର୍ଲଡ୍ ରେକର୍ଡରେ ସ୍ଥାନ ପାଇଲା ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ‘ପରୀକ୍ଷା ପେ ଚର୍ଚ୍ଚା ୨୦୨୫’: ଧର୍ମେନ୍ଦ୍ର ପ୍ରଧାନ

August 4, 2025

ବଡବାହାଳ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍କୁଲର ମୁଖ୍ୟ ଗେଟ୍ ରେ ତାଲା: ଧାରଣାରେ ସ୍କୁଲ କମିଟି ଓ ଗ୍ରାମବାସୀ

August 4, 2025
Load More
The Samikhsya Odia
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use

Chief Editor: Sarat Paikray

© 2018-2025 All rights resorved by S M Network | Designed by Ratna Technology.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.