ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦାନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ଯୋଡିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି କାହାର ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ହୁଏ, ତେବେ ସେ ନିଜକୁ ଲଜ୍ଜିତ ମନେକରେ। ଅନେକ କାରଣ ହେତୁ, ଆମର ଦାନ୍ତ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ହରାଇଥାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ହଳଦିଆ ଦେଖାଯାଏ। ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ଦାନ୍ତର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର ଅର୍ଥାତ୍ ଏନାଲ୍ ଅପରିଷ୍କାର ହୋଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟକୁ ଠିକ୍ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଦାନ୍ତର ଚମକ ଆଣି ପାରିବେ।
ଲିମ୍ବ ଦାନ୍ତକାଠି:
ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲିମ୍ବ ଦାନ୍ତକାଠି ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ଲିମ୍ବ ଦାନ୍ତକାଠିକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଦୈନିକ କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ:
ଲୋକମାନେ ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଫଳ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ। ଦାନ୍ତରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଘଷିବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଧଳା କରିପାରେ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗକୁ ଦୂର କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ହେଙ୍ଗୁ:
ପେଟର ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ହେଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଦୁଇ ଚାମଚ ହେଙ୍ଗୁ ଅଧା କପ୍ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏହି ଜଳକୁ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ସୋରିଷ ତେଲ-ହଳଦୀ:
ଏକ ଚାମଚ ସୋରିଷ ତେଲକୁ ଅଧା ଚାମଚ କଦଳୀ ପାଉଡରରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାନ୍ତରେ ଘଷନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବେ।
ଖାଇବା ସୋଡା:
ଘରେ ଅନେକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବେକିଂ ସୋଡା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହଟାଯାଇପାରିବ। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର, ଏକ ଚାମଚ ବେକିଂ ସୋଡା ସହିତ ଟୁଥ ପେଷ୍ଟ ସହିତ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ ହଳଦିଆ ସ୍ତରକୁ ଦାନ୍ତରୁ ସଫା କରାଯାଇପାରିବ।