ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଋତୁରେ ଜ୍ୱର-ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ବେଳେବେଳେ ଜ୍ୱର ଭଲ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଣି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଜିନିଷକୁ ପିତା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିବା, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଟମାଟୋ ସୁପ୍:
ଟମାଟୋରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଟମାଟୋ ସୁପ୍ ପାଟିର ପିତା ଏବଂ କଷାକୁ ଦୂର କରେ। ତେଣୁ ଜ୍ୱରରୁ ବାହାରିବା ପରେ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କପ୍ ସୁପ୍ ପିଅନ୍ତୁ।
ହଳଦୀ:
ହଳଦୀ ଅନେକ ରୋଗର ବିନାଶକାରୀ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ହଳଦୀକୁ ଲେମ୍ବୁ ରସ ସହିତ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ଫେରି ଆସିବ।
ଲୁଣ ଗାର୍ଗଲ୍:
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଲୁଣରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ପାଟିର ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିଦିନ ଗରମ ପାଣିରେ ଲୁଣ ମିଶାଇ ଏହା ସହିତ ଗାର୍ଗଲ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ଫେରିଥାଏ। ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର କରିପାରିବେ।
ଆଲୋ ଭେରା ରସ:
ଆଲୋ ଭେରାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି। ଯାହା ପାଟିର ପିତା ଏବଂ କଷାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ କରେ। ଆପଣ ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପିଇ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ସ୍ୱାଦକୁ ଫେରାଇ ଆଣି ପାରିବେ।
