ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଗୋଲାପ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଗୋଲାପ ଜଳ ପ୍ରୟୋଗ କରି, ଜଳିବା ଏବଂ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଗୋଲାପ ଫୁଲରେ ଏହିପରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସଫା ରଖିବା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଗୋଲାପରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭଳି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ଚର୍ମରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଲାପ ଜଳ ପିଇବାର ଉପକାର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଏହା ହଜମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ। ଗୋଲାପ ଜଳ କିପରି ତିଆରି କରାଯାଏ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…
ଘରେ ଗୋଲାପ ଜଳ କିପରି ତିଆରି କରିବେ?:
୧- ୮-୧୦ ଗୋଲାପ ପାଖୁଡା ନିଅନ୍ତୁ।
୨- ଗୋଲାପ ପାଖୁଡାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଜୀବାଣୁ ବାହାର ହୋଇଯିବେ।
୩- ଏକ ବଡ ପାତ୍ରରେ ପାଣି ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ଗୋଲାପ ପାଖୁଡା ପକାନ୍ତୁ।
୪- ହାଣ୍ଡିକୁ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ନିଆଁକୁ ମନ୍ଥର କରନ୍ତୁ।
୫- କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆପଣ ଦେଖିବେ ଗୋଲାପ ପାଖୁଡାର ରଙ୍ଗ ଜଳର ରଙ୍ଗ ସହିତ ମେଳ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
୬- ଗ୍ୟାସ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପାଣି ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ପାଣି ଛାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ। ଘରେ ତିଆରି ଗୋଲାପ ଜଳ ପ୍ରସ୍ତୁତ।
ଗୋଲାପ ଜଳର ଉପକାର:
୧- ହଜମକୁ ମଜବୁତ କରେ: ଗୋଲାପ ଜଳ କିମ୍ବା ଗୋଲାପ ଫୁଲ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଗୋଲାପ ଜଳରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହର୍ବାଲ ଚା’ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ପେଟର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ନାହିଁ ବରଂ ହଜମ ମଧ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ। ଆପଣ ଦହି ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ଗୋଲାପ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ।
୨- ଗଳା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ: କିଛି ଲୋକ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଜଳିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ଏକ ଭାଇରାଲ୍ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଗୋଲାପ ଜଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ।
୩- ଚାପକୁ ଦୂର କରେ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକ ଚାପ ଅଛି ତେବେ ଗୋଲାପ ଜଳ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଚାପର ସମସ୍ୟାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଦୂର କରିଥାଏ। ଗୋଲାପ ଜଳ ଭିତରେ ଫେନୋଲିକ୍ସ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଉଦାସୀନତା କାରଣରୁ ହେଉଥିବା ଚାପକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଚାପରେ ରହୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଲାପ ଜଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍।
୪- ଯକୃତକୁ ସଫା କରେ: ଗୋଲାପ ପାଣି ପିଇ ଉଭୟ ଗାଲ୍ ବ୍ଲାଡର ଏବଂ ଯକୃତକୁ ସଫା କରାଯାଏ। ଗୋଲାପ ଜଳ ପିତ୍ତ ସ୍ରୋତରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କୁହାଯାଏ ଯେ, ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ ଗୋଲାପ ରସ କିମ୍ବା ଗୋଲାପ ଚା’ ପିଇବା ଉପଯୋଗୀ।