Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

କେବଳ ଏହି ସାତୋଟି ଉପାୟ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କରିଦେବ ସରଳ

ଜୀବନଶୈଳୀ: ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଏପରି ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ କଷ୍ଟଦାୟକ ରାସ୍ତା ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ଦୁଃଖରେ ଭାଙ୍ଗି ପଡନ୍ତି। କେହି କେହି ସାହସ ଧରି ସଫଳତାର ପାହାଚ ଚଢନ୍ତି। ସଫଳତା ମଧ୍ୟ ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ ବାଛିଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ଜୀବନରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇ ପରାଜିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସୁବିଧାକୁ ପରାସ୍ତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ୭ ଟି ଟିପ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

୧- ଲୋକମାନେ ଆପଣ ବିଷୟରେ କ’ଣ ଭାବନ୍ତି ତାହା ଚିନ୍ତା କରିବା ଆପଣଙ୍କ କାମ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଭାବିବେ ତେବେ ନିଜ କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବେ।

୨- ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କେବେ ବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ ନ ଜାଣି ତାଙ୍କ ମତକୁ ନେଇ ନିଜ ଜୀବନ ଗଠନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ କ’ଣ ଦେଖି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ।

୩- ଜୀବନରେ ​​ସଫଳତା ଏବଂ ବୃତ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ।

୪- ହସିବା ହେଉଛି ଜୀବନର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଐତିହ୍ୟ। କେବଳ ବୁଝି ନିଅ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଦୁନିଆର କିଛି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ।

୫- ଆପଣଙ୍କର ନିଜ ଖୁସି ପାଇଁ ଆପଣ ହିଁ ଦାୟୀ। ସେସବୁ ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା କରିବାକୁ ପଡିବା କଥା ତାହା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖୁସିକୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ଆଉ କେହି ଆସିବେ ନାହିଁ।

୬- ଏକ ପ୍ରବାଦ ଅଛି, ସମୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ କଷ୍ଟକୁ ଭଲ କରିଥାଏ। ଯଦି ଜୀବନରେ କୈଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା କଠିନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କିଛି ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ସେସବୁ ହଜମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଠା କରନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ସବୁକିଛି ଠିକ ହୋଇଯିବ।

୭- ଅତୀତ କଥାଗୁଡିକୁ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡିକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ। ଅତୀତର ହୋଇଥିବା ଭୁଲରୁ ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ। ସେଗୁଡିକ ଚିନ୍ତା ବା ମନ୍ଥନରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଜି ଏବଂ ଆସନ୍ତାକାଲି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ।

Categories
ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନରେ ସବୁକିଛି ହେବ ସହଜ, ବାସ୍ କେବଳ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସାତୋଟି ଉପାୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଏପରି ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ କଷ୍ଟଦାୟକ ରାସ୍ତା ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ଦୁଃଖରେ ଭାଙ୍ଗି ପଡନ୍ତି। କେହି କେହି ସାହସ ଧରି ସଫଳତାର ପାହାଚ ଚଢନ୍ତି। ସଫଳତା ମଧ୍ୟ ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ ବାଛିଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ଜୀବନରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇ ପରାଜିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସୁବିଧାକୁ ପରାସ୍ତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ୭ ଟି ଟିପ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

୧- ଲୋକମାନେ ଆପଣ ବିଷୟରେ କ’ଣ ଭାବନ୍ତି ତାହା ଚିନ୍ତା କରିବା ଆପଣଙ୍କ କାମ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଭାବିବେ ତେବେ ନିଜ କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବେ।

2- ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କେବେ ବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ ନ ଜାଣି ତାଙ୍କ ମତକୁ ନେଇ ନିଜ ଜୀବନ ଗଠନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ କ’ଣ ଦେଖି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ।

3- ଜୀବନରେ ​​ସଫଳତା ଏବଂ ବୃତ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ।

4- ହସିବା ହେଉଛି ଜୀବନର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଐତିହ୍ୟ। କେବଳ ବୁଝି ନିଅ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଦୁନିଆର କିଛି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ।

5- ଆପଣଙ୍କର ନିଜ ଖୁସି ପାଇଁ ଆପଣ ହିଁ ଦାୟୀ। ସେସବୁ ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା କରିବାକୁ ପଡିବା କଥା ତାହା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖୁସିକୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ଆଉ କେହି ଆସିବେ ନାହିଁ।

6- ଏକ ପ୍ରବାଦ ଅଛି, ସମୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ କଷ୍ଟକୁ ଭଲ କରିଥାଏ। ଯଦି ଜୀବନରେ କୈଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା କଠିନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କିଛି ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ସେସବୁ ହଜମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଠା କରନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ସବୁକିଛି ଠିକ ହୋଇଯିବ।

7- ଅତୀତ କଥାଗୁଡିକୁ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡିକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ଅତୀତର ହୋଇଥିବା ଭୁଲରୁ ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ। ସେଗୁଡିକ ଚିନ୍ତା ବା ମନ୍ଥନରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଜି ଏବଂ ଆସନ୍ତାକାଲି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ।