ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଫଳ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ। ଅନେକ ଫଳ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କରମଙ୍ଗା ଫଳ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଭଣ୍ଡାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ କରମଙ୍ଗା ଫଳ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଔଷଧ, ଯାହା ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ। କରମଙ୍ଗା ଫଳ ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସ ଅଛି କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢି ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅଛି, ତେବେ କରମଙ୍ଗା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରିତା….
କରମଙ୍ଗା ଫଳର ୩ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର:
୧- ପାଟିର ଖରାପ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ- କରମଙ୍ଗା ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୁଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଟିରୁ ଖରାପ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରେ, ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ସହିତ ମାଢି ସମସ୍ୟା, ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦାନ୍ତରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କରମଙ୍ଗା ଫଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯାଏ।
୨– ହାଡକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ- ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ହାଡର ସମସ୍ୟାରେ ଅସୁବିଧାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ କରମଙ୍ଗା ଫଳ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବ। ଏଥିରେ ମିଳୁଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହାଡକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
୩- ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ- ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ମୁହଁରେ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ କରମଙ୍ଗା ଫଳ କିମ୍ବା ପାଉଡରରେ ଟିକେ ମହୁ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ, ଚେହେରା ଚମକଦାର ହୋଇପାରେ।
