ଜୀବନ ଶୈଳୀ ମୋଟାପଣ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ କରନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଅନେକ ଲାଭ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୨୦-୫୫ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅଧା ରୁ ଏକ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବଢିଥାଏ। ଓଜନର ଏହି ବୃଦ୍ଧି ସାଧାରଣତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟର ଫଳାଫଳ…
