ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆଜିର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଦାନ୍ତର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ବେଳେବେଳେ ଦାନ୍ତର ସମସ୍ୟା ଏମିତି ହୋଇଥାଏ ଯେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୋଇପଡିଥାଏ। ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଦାନ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନଘଷିବା, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମିଠା ଖାଇବା ପରେ ପାଟି ନଧୋଇବା, ଦାନ୍ତରେ ପୋକ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତରେ କ୍ଷୟ ହେବା। ଏହା ସହିତ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଆମ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର କହିବୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ।
ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର:
– ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଲବଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଲଗାଇବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତରେ ଚୋବାଇପାରିବେ।
– ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ରସୁଣ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ରାମବାଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ। ଏଥିପାଇଁ ରସୁଣକୁ ଛେଚି ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଲଗାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ରସୁଣର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଚୋବାନ୍ତୁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଦାନ୍ତ ମୂଳ ଫୁଲାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
– ଦାନ୍ତରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ପିଜୁଳି ପତ୍ରର ସାହାଯ୍ୟ ନେଇପାରିବେ। ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଲାଭ ଉଠାଇ ପାରିବେ।
– ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ, ତିନିରୁ ଚାରି ବୁନ୍ଦା ସୋରିଷ ତେଲକୁ ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣରେ ମିଶାଇ ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢିରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଏବଂ ମାଢିକୁ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବ।
– ଲେମ୍ବୁ ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଭିଟାମିନ୍ ସିରେ ଭରପୂର ଲେମ୍ବୁ ଫାଳକୁ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ଆରାମ ମିଳିବ।
