ଆଜିର ଖବର ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଦ ହେଉ ନାହିଁ ତେବେ ଏହି ଛଅଟି କାରଣ ନିହାତି ପଢନ୍ତୁ, ଦୂର ହେବ ସମସ୍ୟା ଜୀବନଶୈଳୀ: ଆଜିର ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଜୀବନରେ ଶବ୍ଦ ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। କିଛି ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି…
ଆଜିର ଖବର ଭୁଲ୍ ଦିଗରେ ଶୋଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇପାରେ କ୍ଷତି, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ କେଉଁ ଦିଗକୁ ମୁଣ୍ଡ କରି ଶୋଇବା ଦ୍ବାରା ପାଇପାରିବେ ଲାଭ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ରରେ ଦିଗଗୁଡିକୁ ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ବ ଦିଆଯାଇଥାଏ । ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଓ ଗୋଡ ସଠିକ୍ ଦିଗରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ…
