Categories
ଆଜିର ଖବର ଧର୍ମ

ଭୁଲରେ ସୁଦ୍ଧା ରବିବାର ଦିନ ଏହି ସାତୋଟି କାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ ବଡ ଅସୁବିଧା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ରବିବାରର ପ୍ରକୃତି ହେଉଛି ଶୁଭ୍ର। ରବିବାର ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ଦିନ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟଦେବଙ୍କ ଦିନ। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦିନ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦ୍ରୁତତା ପାଇବା ପାଇଁ ରବିବାର ଉପବାସ କରିବା ଉଚିତ୍। ରବିବାରର ଛୁଟିଦିନ ବୋଲି ଘୋଷଣା କରାଯାଉଥିବାରୁ ସପ୍ତାହର ପ୍ରଥମ ଦିନ ସୋମବାର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ରବିବାର ହେଉଛି ସପ୍ତାହର ପ୍ରଥମ ଦିନ।

ଜାଣନ୍ତୁ ରବିବାର ଦିନ କେଉଁ ସାତୋଟି କାମ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ

୧- ଏହି ଦିନ ପଶ୍ଚିମ ଏବଂ ବାୟୁ ଦିଗରେ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହି ଦିଗରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ରବିବାର ଦିନ ଡାଲିଆ, ଘିଅ କିମ୍ବା ପାନ ଖାଇ କିମ୍ବା ପଛକୁ ପାଞ୍ଚ ହାତ ଚାଲିବା ପରେ ଏହି ଦିଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହି ଦିନ, ବିଶେଷ କରି ପଶ୍ଚିମ ଦିଗରେ, ଦିଗ ଶୂନ୍ୟ ଅଟେ।

୨- ରବିବାର ଦିନ, ତମ୍ବା ଦ୍ରବ୍ୟ ବିକ୍ରୟରୁ ନିବୃତ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ତମ୍ବା ବ୍ୟତୀତ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟ ଧାତୁ କିମ୍ବା ବସ୍ତୁ ବିକ୍ରୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୩- ନୀଳ, କଳା, ବାଦାମୀ ଏବଂ ଧୂସର ରଙ୍ଗର ପୋଷାକ ଏହି ଦିନ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କଳା କିମ୍ବା ନୀଳ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ପୋଷାକ ମଧ୍ୟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୪- ରବିବାର ଦିନ ଲୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ପରେ ଲୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

୫- ରବିବାର ଦିନ ସହବାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଦିନ ମାଂସ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଦିନ ଶନି ସହିତ ଜଡିତ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

୬- ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ରବିବାର ଦିନ କେଶ କାଟନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହି ଦିନ କେଶ କାଟିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ।

୭- ଏହି ଦିନ ତେଲ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଏହି ଦିନଟି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ହୋଇଥିବା ବେଳେ ତେଲ ଶନି ଦେବତାଙ୍କର ଅଟେ।

Categories
ଜାତୀୟ ଖବର ବିଶେଷ ଖବର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ!, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଟି ବଡ ଅସୁବିଧା

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଶୀତଦିନେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ। ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ମତା ଆଣିଥାଏ ଏବଂ ଗଳାରେ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। କରୋନା ଭାଇରସରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଦିନସାରା ଗରମ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି। ଗଳାକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ଗରମ ପାଣି ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗରମ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା କ୍ଷତି ବିଷୟରେ କହୁଛୁ…

୧- କିଡନୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: କିଡନୀରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ୟାପିଲାରୀ ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି। ଯାହା ଶରୀରରୁ ଅଧିକ ଜଳ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ, କିଡନୀ ଉପରେ ଗରମ ପାଣି ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ କିଡନୀର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।

୨- ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା: ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ରାତିରେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିପାରେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର କୋଷ ଉପରେ ଚାପ ବଢିଥାଏ।

୩- ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ: କିଛି ଲୋକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇଥା’ନ୍ତି। ଯାହା ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଲଗାତାର ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଜଳନ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଟିସୁ ଅଛି, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ତେଣୁ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗରେ ଫୁଲା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

୪- ରକ୍ତ ପରିମାଣ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ରକ୍ତର ମୋଟ ପରିମାଣକୁ ବଢାଇଥାଏ। ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏକ ବନ୍ଦ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଯଦି ଏହା ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପକାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଡିଓ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୫- ଶିରାରେ ଫୁଲିଯିବାର ବିପଦ: ଶୋଷ ନକରି ଦିନସାରା ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁରେ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। ବାରମ୍ବାର ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ବାରମ୍ବାର ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।