ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ରକ୍ତ ଦାନ ଏକ ମହତ କାମ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ବା ଏକାଧିକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଜ୍ଯ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତ ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ କେବଳ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିଥାଏ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ରକ୍ତ ବ୍ୟତୀତ ଆରବିସି ଏବଂ ପ୍ଲାଜମା ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କୁ ଦାନ କରାଯାଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍ ରୋଗୀର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସମାନ ଜିନିଷ ମିଳିବ।
ଆମ ଦେଶରେ ରକ୍ତ ଦାନ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସଚେତନତା ଅଭିଯାନ ଚାଲିଛି, ତଥାପି ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ରକ୍ତ ପାଇବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତ ଦାନ ପରେ ଆମ ଶରୀର ପାଇଥିବା ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ଅଭାବ। ରକ୍ତ ଦାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କିପରି ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଏଠାରେ ଜାଣିବା…
ରକ୍ତ ଦାନ ଶରୀର ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ?:
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବ ହୁଏ ନାହିଁ। କାରଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍, ବ୍ଲଡ୍ ୟୁନିଟ୍ ଏବଂ ଦାତାଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ଶରୀର ଏହି ଲାଭ ପାଇଥାଏ …
ଲୌହ ସ୍ତର ସ୍ଥିର ରୁହେ:
ଯଦି ରକ୍ତରେ ଲୌହର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଲୌହର ପରିମାଣ ବଢିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ମଣିଷକୁ ଘେରି ରହିଥାଏ। ଏଗୁଡିକର ପ୍ରଥମ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଟିସୁ ନଷ୍ଟ, ଯକୃତର କ୍ଷତି ଏବଂ ଶରୀରର ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଲାଇଫ ବୃଦ୍ଧି। ଅର୍ଥାତ ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରଭାବ ଏପରି, ଯାହା ବିଷୟରେ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା ପରେ ଆମେ ବିଳମ୍ବରେ ଜାଣିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲୌହର ସ୍ତର ବଜାୟ ରହିଥାଏ।
ହୃଦଘାତ ରୋକିବା:
ରକ୍ତରେ ଲୌହର ବୃଦ୍ଧି ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇଯାଏ। କାରଣ ଲୌହ କାରଣରୁ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଜେ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଆଜୀବନ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଦାନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ୍।
ସୁସ୍ଥ ଯକୃତ ପାଇଁ:
ଯକୃତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବାରେ ରକ୍ତ ଦାନ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ ରକ୍ତରେ ଲୌହ ସ୍ତର ଲିଭର ଟିସୁକୁ ଏତେ ମାତ୍ରାରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଯେ, ଯକୃତ କର୍କଟରେ ଯକୃତ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ।
ଇମୋସନାଲ ହେଲଥ୍ ପାଇଁ:
ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତି ତିନିମାସରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଏକ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରି ୩ ରୁ ୪ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁସି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ଆପଣ କିଛି ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି। କାହାର ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାର ଆନନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଆତ୍ମସନ୍ତୋଷରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଇମୋସନାଲ ହେଲଥ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ କାରଣ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜକୁ ଭଗବାନଙ୍କ ସହ ଯୋଡି ହେବା ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ସକାରାତ୍ମକତା ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଥାଏ।
ରକ୍ତ ଦାନ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ:
– ଦାତାଙ୍କର ବୟସ ୧୮ ରୁ ୬୫ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ୍।
– ଦାତାଙ୍କର ଓଜନ ୪୫ କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍।
– ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ରକ୍ତ ଦାନ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ୩ ମାସର ବ୍ୟବଧାନ ରହିବା ଉଚିତ୍।