ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ହୃଦଘାତ ବିଷୟରେ ପ୍ରାୟତଃ କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହା ସର୍ବଦା ହଠାତ୍ ଘଟେ। ଏଥି ସହିତ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଅଧିକାଂଶ ହୃଦଘାତରେ ହଠାତ୍ କିଛି ହୁଏ ନାହିଁ। ବରଂ, ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଲକ୍ଷଣର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନେଉନାହୁଁ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅତ୍ୟଧିକ ଅମ୍ଳତା ରହିବା। ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ଣହେବା। ହୃଦୟ ଜଳିବା, ପିଠିର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କ୍ରମାଗତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଏହିପରି ଅନେକ ରୋଗର ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ନେଇପାରେ।
ହୃଦଘାତର ଏକ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ:
ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ଦୁର୍ବଳତା, ରାତିରେ ଝାଳ ବୋହିବା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୃଦଘାତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ସେହି ସମୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷଙ୍କର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ଵାସ ପ୍ରଶ୍ଵାସରେ ସମସ୍ୟା।
‘ହାର୍ଭାର୍ଡ ହେଲ୍ଥ’ର ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ,’ ଯଦି କିଛି ମହିଳା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ କ୍ଲାନ୍ତ, ବିବ୍ରତ, ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ସମସ୍ୟାରେ ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ‘ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଏହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ହୃଦଘାତକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
ହାର୍ଭାର୍ଡ ହେଲ୍ଥ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ଥକାପଣ, ଥଣ୍ଡା ଝାଳ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ୍।
