health tips

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅଟକି ଅଟକି ପରିସ୍ରା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ସାଧାରଣ ମନେକରି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ତଥାପି ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ କିମ୍ବା…

ସକାଳେ ଆଖି ଖୋଲିବା ମାତ୍ରେ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଧରି ମେସେଜ୍, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ କିମ୍ବା ଖବର ଦେଖିବା ଆଜିକାଲି ଅନେକଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ପାଲଟିଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ, ବର୍ଷା ସମୟରେ ଘରର ବୟଜ୍ୟେଷ୍ଠମାନେ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କାହିଁକି ଏହାକୁ କୁହାଯାଏ?…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ, ବର୍ଷା ସମୟରେ ଘରର ବୟଜ୍ୟେଷ୍ଠମାନେ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କାହିଁକି ଏହାକୁ କୁହାଯାଏ?…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ, ବର୍ଷା ସମୟରେ ଘରର ବୟଜ୍ୟେଷ୍ଠମାନେ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କାହିଁକି ଏହାକୁ କୁହାଯାଏ?…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପିଲାମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଉଠିବା ସମୟରେ ବହୁତ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ୬ ରୁ ୯ ମାସ ଶିଶୁର ଦାନ୍ତ ଉଠିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ସମୟରେ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ କଖାରୁ ତରକାରୀ, ହଲୱା ଖାଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ କଖାରୁ ରସ ପିଇଥିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କଖାରୁ ମିଳୁଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରେ ଭୁଲ ଏବଂ ଅସାବଧାନତା ହେତୁ ଆଜି ସମସ୍ତେ ପେଟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ଅନେକ କାରଣ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଶୁଖିଲା ଫଳର ରାଜା ଭାବରେ କାଜୁକୁ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଯଦି ଖାଦ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ମିଶାଯାଏ ତେବେ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଯଦି ଅଳ୍ପ ଲୁଣ ମିଶାଯାଏ ତେବେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଦିନ ତମାମ କାମ ଏବଂ ଥକ୍କା ପରେ, ଭଲ ନିଦ ଥକାପଣ ଦୂର କରି ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। ଭଲ ନିଦ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପେଟରୁ ଗୁଡଗୁଡ ଶବ୍ଦ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। କିନ୍ତୁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ…