Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ଗାଡିରେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବାନ୍ତି ଲାଗୁଛି କି?: ତେବେ ଏହି କେତୋଟି ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଉପକାର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗାଡିରେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି। ଫଳରେ ସେମାନେ ଯାତ୍ରାକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଦ୍ବାରା ସେମାନଙ୍କର ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହେବା ସହିତ ସହଯାତ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧାରେ ପଡନ୍ତି। ବାନ୍ତି ହେବା ଦ୍ବାରା ଥକ୍କା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ଅନୁଭବ ହୁଏ।  କିଛି ଲୋକ ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ତା’ପରେ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ।

ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବାନ୍ତି ଲାଗିବ ନାହିଁ।

୧- ଅରଖ ଗଛର ଗୋଟିଏ ପତ୍ରକୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ପାଦ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ବାରା ଅନେକଙ୍କର ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।

୨- ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରତିକାର ହେଉଛି ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଅଦା ଚା’ ପିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଦ୍ବାରା ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ହୁଏ ନାହିଁ।

୩- ଅନ୍ୟ  ଗୋଟିଏ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଭ୍ରମଣର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଆଭିଲ ଟାବଲେଟ୍ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବାନ୍ତି କରାଇବ ନାହିଁ।

Categories
ଆଜିର ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ଗାଡିରେ ଯିବା ସମୟରେ ବାନ୍ତି ଲାଗୁଛି କି ? ତେବେ ଏହି କେତୋଟି ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତୁ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗାଡିରେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି । ଫଳରେ ସେମାନେ ଯାତ୍ରାକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ଦ୍ବାରା ସେମାନଙ୍କର ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହେବା ସହିତ ସହଯାତ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧାରେ ପଡନ୍ତି । ବାନ୍ତି ହେବା ଦ୍ବାରା ଥକ୍କା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ଅନୁଭବ ହୁଏ।  କିଛି ଲୋକ ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ତା’ପରେ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ ।

ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବାନ୍ତି ଲାଗିବ ନାହିଁ।

1- ଅରଖ ଗଛର ଗୋଟିଏ ପତ୍ରକୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ପାଦ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ବାରା ଅନେକଙ୍କର ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।

2-ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରତିକାର ହେଉଛି ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଅଦା ଚା’ ପିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଦ୍ବାରା ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ହୁଏ ନାହିଁ ।

3-ଅନ୍ୟ  ଗୋଟିଏ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଭ୍ରମଣର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଆଭିଲ ଟାବଲେଟ୍ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବାନ୍ତି କରାଇବ ନାହିଁ ।