Close Menu
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ମନୋରଂଜନ
  • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
  • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use
Facebook X (Twitter) LinkedIn
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ
    • ମନୋରଂଜନ
    • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
    • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Eng
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
Eng
Home»ଆଜିର ଖବର»କରୋନା ବିପଦ ସମୟରେ ଗର୍ଭବତୀମାନେ ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ?: ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ରଖନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ
ଆଜିର ଖବର

କରୋନା ବିପଦ ସମୟରେ ଗର୍ଭବତୀମାନେ ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ?: ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ରଖନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ

June 3, 2022No Comments2 Mins Read
Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପୁଣି ଥରେ, କୋଭିଡ-୧୯ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟାରେ ବୃଦ୍ଧି ଘଟୁଛି। ଆଜି ଦେଶରେ ୪ ହଜାରରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ଵ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏଥିରେ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ଶିଶୁ ଏବଂ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ କେବଳ ମା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିପଦ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ କହିବା, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରି ଆପଣ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ଦୂରରେ ରହିପାରିବେ।

୧- ଭଲ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଶୁଅନ୍ତୁ- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶୋଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ବାହାରେ ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ମସାଲା, ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ, ପ୍ୟାକେଜ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ, ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

୨- ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ- କୋଭିଡ-୧୯ ର ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଜରୁରୀ। ଆପଣ ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନର ସାହାଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ, ଏହା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିବ। ଘରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଫୁସଫୁସର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।

୩- ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କୁ ଘର ଭିତରକୁ ଆସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ- ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କୁ ଘରକୁ ଆସିବାକୁ ବାରଣ କରନ୍ତୁ। ତେଣୁ ଜନଗହଳି ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

୪- ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ- ସର୍ବଦା ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ କିଛି ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ବିଶେଷ କରି ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ହାତ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପରିଷ୍କାର ରଖନ୍ତୁ।

୫- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଅନଲାଇନ୍ ସାକ୍ଷାତ- ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ଅନୁଚିତ୍। ଅନ୍ଲାଇନରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

କରୋନା ବିପଦ କୋଭିଡ-୧୯ ସଂକ୍ରମିତ ଗର୍ଭବତୀ ଶିଶୁ ଏବଂ ମହିଳା
Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

Related Posts

ଗଜପତିରେ ଜିଲ୍ଲାସ୍ତରୀୟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣତା ଅଭିଯାନ ସମ୍ମାନ ସମାରୋହ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗ ଦେଲେ ଆଇନ ମନ୍ତ୍ରୀ

August 6, 2025

ଓଡ଼ିଶା ସ୍କୁଲ କଲେଜ ଶିକ୍ଷକ ଓ କର୍ମଚାରୀ ସମନ୍ୱୟ ସମିତି ତରଫରୁ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପି ସଭାପତିଙ୍କୁ ସ୍ମାରକପତ୍ର ପ୍ରଦାନ

August 6, 2025

ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ବଡ ନିଷ୍ପତ୍ତି: ବାଣିଜ୍ୟିକ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନର ଫଳକରେ ଓଡ଼ିଆ ଲେଖାକୁ କଲେ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ

August 6, 2025

ଭାରତଠାରୁ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ଶୁଳ୍କ ଆଦାୟ କରିବ ଆମେରିକା: ଏହି କାରଣରୁ ଜରିମାନା ଲଗାଇଲେ ଡୋନାଲ୍ଡ ଟ୍ରମ୍ପ 

August 6, 2025
Latest News

ଗଜପତିରେ ଜିଲ୍ଲାସ୍ତରୀୟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣତା ଅଭିଯାନ ସମ୍ମାନ ସମାରୋହ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗ ଦେଲେ ଆଇନ ମନ୍ତ୍ରୀ

August 6, 2025

ଓଡ଼ିଶା ସ୍କୁଲ କଲେଜ ଶିକ୍ଷକ ଓ କର୍ମଚାରୀ ସମନ୍ୱୟ ସମିତି ତରଫରୁ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପି ସଭାପତିଙ୍କୁ ସ୍ମାରକପତ୍ର ପ୍ରଦାନ

August 6, 2025

ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ବଡ ନିଷ୍ପତ୍ତି: ବାଣିଜ୍ୟିକ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନର ଫଳକରେ ଓଡ଼ିଆ ଲେଖାକୁ କଲେ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ

August 6, 2025

ଭାରତଠାରୁ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ଶୁଳ୍କ ଆଦାୟ କରିବ ଆମେରିକା: ଏହି କାରଣରୁ ଜରିମାନା ଲଗାଇଲେ ଡୋନାଲ୍ଡ ଟ୍ରମ୍ପ 

August 6, 2025

କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ଭବନକୁ ରାଷ୍ଟ୍ର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଲୋକାର୍ପିତ କଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ

August 6, 2025
Load More
The Samikhsya Odia
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use

Chief Editor: Sarat Paikray

© 2018-2025 All rights resorved by S M Network | Designed by Ratna Technology.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.