ପରୀକ୍ଷା ପେ ଚର୍ଚ୍ଚା ୨୦୨୫ର ଚତୁର୍ଥ ଏପିସୋଡରେ ସୋନାଲି ସଭରୱାଲ, ରୁଜୁତା ଦିୱେକର

Published: Feb 15, 2025, 9:06 am IST

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପରୀକ୍ଷା ପେ ଚର୍ଚ୍ଚା ୨୦୨୫ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ସଂପୃକ୍ତିକୁ ପୁନଃସଂକଳ୍ପିତ କରିଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଗତିଶୀଳ, ଇଣ୍ଟରଆକ୍ଟିଭ୍ ଅନୁଭୂତିରେ ପରିଣତ କରିଛି ଯାହା ସମଗ୍ର ଦେଶରେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ, ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଅଭିଭାବକଙ୍କ ସହିତ ଗଭୀର ଭାବରେ ଯୋଡ଼ି ହୋଇଛି। ପାରମ୍ପରିକ ଟାଉନ୍ ହଲ୍ ଫର୍ମାଟରୁ ଆଗକୁ ଯାଇ, ଏହି ସଂସ୍କରଣ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ, ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ବାର୍ତ୍ତାଳାପକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁଛି, ଯାହା ଯୁବ ମନକୁ ବ୍ୟବହାରିକ ରଣନୀତି, ଜୀବନ କୌଶଳ ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ଏକ ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ପରୀକ୍ଷା ପେ ଚର୍ଚ୍ଚାର ଅଷ୍ଟମ ସଂସ୍କରଣ ଫେବୃଆରୀ ୧୦, ୨୦୨୫ରେ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀର ସୁନ୍ଦର ନର୍ସରୀର ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀ ସମଗ୍ର ଭାରତର ୩୬ ଜଣ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇଥିଲେ। ମୁକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ, ବ୍ୟବହାରିକ ଆଲୋଚନାରେ ସେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହ ଶୈକ୍ଷିକ ଆହ୍ୱାନର ମୁକାବିଲା କରିବା, ପୋଷଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା, ଚାପକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବା, ନେତୃତ୍ୱ ଏବଂ ୩୬୦ ଡିଗ୍ରି ବିକାଶ ଭଳି ବିଷୟଉପରେ ବୁଝାମଣା ଆଣିବା ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବ ଜ୍ଞାନ ପ୍ରଦାନ କରିଥିଲେ। ତାଙ୍କର ଏହି କଥା ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ବାହାରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ, କୌତୂହଳକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଶିକ୍ଷା ଲାଗି ମାନସିକତା ବିକଶିତ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇଥିଲା।

ଆଜିର ଚତୁର୍ଥ ଏପିସୋଡରେ ଅଗ୍ରଣୀ ପୋଷଣ ବିଜ୍ଞାନୀ ସୋନାଲି ସଭରୱାଲ, ରୁଜୁତା ଦିୱେକର ଏବଂ ରେବନ୍ତ ହିମତସିଂକା –ଯିଏକି  ଫୁଡ୍ ଫାର୍ମର୍ ନାମରେ ପରିଚିତ – ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ରହିବାରେ ପୋଷଣର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ। ସେମାନେ ଯଅ, ବାଜରା ଏବଂ ମାଣ୍ଡିଆ ଭଳି ସୁପରଫୁଡର ଶକ୍ତି ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ବାରୋପ କରିଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ଫାଇବର, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ। ସେମାନେ ବୁଝାଇଥିଲେ ଯେ ଏହି ଶସ୍ୟ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ଜରୁରୀ ଅଂଗ ପାଲଟିଛି।

ସୋନାଲି ସଭରୱାଲ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ଭଲ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଥିଲେ। ସେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ହାଲୁକା, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ପାଇଁ ଅନୁରୋଧ କରିଥିଲେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଏକାଗ୍ରତା ରହିବ ଏବଂ ମାନ୍ଦା ନ ହେବାକୁ ସେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ। ତାଙ୍କର ସଫଳ ନିୟମ? ଘରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ସବୁବେଳେ ଶ୍ରେଷ୍ଠ! ସେ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ବଦଳରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ, ଯେପରିକି ମୃଦୁପାନୀୟ ବଦଳରେ ବିଟ ଜୁସ, ପ୍ୟାକେଜଡ୍ ସ୍ନାକ୍ସ ବଦଳରେ ମିଠା ଆଳୁ ଚିପ୍ସ।

ରୁଜୁତା ଦିୱେକର ଚାଉଳର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବା ସହ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ପରୀକ୍ଷା ଅନୁକୂଳ ଖାଦ୍ୟ ପରିବେଷଣ କରିଥିଲେ। ପନିପରିବା ବିରିୟାନି ଓ ଦହିଭାତଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଘରେ ତିଆରି ମୁଡକି ଓ ଘୋଳଦହି/ଲସି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଶକ୍ତି ଓ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ କାହିଁକି ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ସେ ବୁଝାଇଥିଲେ।

ରିୱାଣ୍ଟ ହିମାତ୍ସିଙ୍ଗକା ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ – ବାସ୍ତବବାଦୀ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବା,ଅବାସ୍ତବ ଆଶାର ଚାପ ଏବଂ ନିରାଶାକୁ ନେଇ ସେ ଚେତାବନୀ ଦେବା ସହ ଏହା ବଦଳରେ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ, ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ଅନୁରୋଧ କରିଥିଲେ। ସେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଶ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀଙ୍କ ବୁଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥିଲେ, ଯିଏ କି ଯୁବ ମନକୁ ହାସଲ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତି।

ଏହି ଅଧିବେଶନରେ ଭାରତ ବାହାରୁ ଆସିଥିବା ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଦେଇଥିଲେ। ପରେ ଅନେକ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ସେମାନଙ୍କ ଅନୁଭୂତି ବାଣ୍ଟିବା ସହ ଏହି ଅଧିବେଶନକୁ ଜ୍ଞାନପ୍ରଦ, ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ସଫଳତାରେ ଉତ୍ତମ ପୋଷଣର ଭୂମିକା ବୁଝିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହାୟକ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ।

ଫେବୃଆରୀ ୧୨, ୨୦୨୫ରେ ପ୍ରଖ୍ୟାତ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଦୀପିକା ପାଦୁକୋନ ପରୀକ୍ଷା ପେ ଚର୍ଚ୍ଚାର ଅଷ୍ଟମ ସଂସ୍କରଣର ଦ୍ୱିତୀୟ ଏପିସୋଡରେ ପ୍ରାୟ ୬୦ ଜଣ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ। ଦୀପିକା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆହ୍ୱାନର ମୁକାବିଲା କିପରି ସଶକ୍ତ ହୋଇପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ ଏବଂ ତାଙ୍କ ସଂଘର୍ଷରୁ ଶିଖିଥିବା ମୂଲ୍ୟବାନ ଶିକ୍ଷା ବାଣ୍ଟିଥିଲେ।

ଫେବ୍ରୁଆରି ୧୩, ୨୦୨୫ରେ ଗୌରବ ଚୌଧୁରୀ (ଟେକ୍ ଗୁରୁଜୀ) ଏବଂ ରାଧିକା ଗୁପ୍ତା (ଏଡେଲୱେସ୍ ମ୍ୟୁଚୁଆଲ୍ ଫଣ୍ଡର ଏମଡି ଓ ସିଇଓ) ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଇଣ୍ଟେଲିଜେନ୍ସ ଏବଂ ମେସିନ୍ ଲର୍ଣ୍ଣିଂ ସହିତ ପରିଚିତ କରାଇଥିଲେ। ସେମାନେ ଚାଟଜିପିଟି ଏବଂ ଏଆଇ-ପରିଚାଳିତ ଚିତ୍ର ସୃଷ୍ଟି ସମେତ ଏଆଇ ଉପକରଣର ବ୍ୟବହାରିକ ପ୍ରୟୋଗ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ସାକ୍ଷରତା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ – ଯାହାକି ଭବିଷ୍ୟତର ସଫଳତା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦକ୍ଷତା।

Related posts