ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାରେ ଅଗ୍ରଗତି ସତ୍ତ୍ୱେ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଆଜି କର୍କଟ ରୋଗ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି, ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହେଉଛି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ କୁ ବହୁତ ବିଳମ୍ବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଫୁସଫୁସ କର୍କଟରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚେତାବନୀ ସଂକେତ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ। ଆଗକୁ ଗମ୍ଭୀର ଅସୁବିଧାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।
୧- କ୍ରମାଗତ କାଶ କିମ୍ବା କାଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: କାଶ ସାମାନ୍ୟ ହେଲେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ କାଶ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ବ୍ରିଟେନର ଜନସଂଖ୍ୟା ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, କାଶ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସ କର୍କଟର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ୦.୨ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ତିନି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ କାଶ ପରେ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ। ତେଣୁ, ପୁରୁଣା କାଶର ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷତଃ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି। କାଶ ଜୋର ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମ୍ସ୍ଢ଼ ନେବା ଉଚିତ।
୨- ଶୀଘ୍ର ଥକିଯିବା: ଯଦି ଆପଣ ଅତି ସହଜରେ ଥକିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଶ୍ଵାସକ୍ରିୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ, ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ବାୟୁପଥ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ ଫୁଲି ଯାଇଛି କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି। ଏଥିପାଇଁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।
୩- ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଫୁସଫୁସ କର୍କଟର ଅନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହା ଛାତି, କାନ୍ଧ ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ। ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଅଛି ନା ସବୁଠାରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଏ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛରେ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବର୍ଦ୍ଧିତ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥି ଆମ ଶରୀରରେ ଅଣ୍ଡାକାର ଟିସୁରେ ତିଆରି ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଟେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହା ରାତିରେ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇପାରେ।
୪- ଗଭୀର ସ୍ୱର: ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଗଭୀର ସ୍ୱର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା କିଛି ଗମ୍ଭୀରତାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।
