Close Menu
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ମନୋରଂଜନ
  • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
  • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use
Facebook X (Twitter) LinkedIn
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ
    • ମନୋରଂଜନ
    • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
    • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Eng
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
Eng
Home»ଜୀବନ ଶୈଳୀ»ବାଇଗଣରେ ବହୁତ ଭଲ ଗୁଣ ଅଛି, ଏହାର ଉପକାରିତା ଜାଣିଲେ ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ
ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ବାଇଗଣରେ ବହୁତ ଭଲ ଗୁଣ ଅଛି, ଏହାର ଉପକାରିତା ଜାଣିଲେ ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ

September 20, 2021No Comments2 Mins Read
Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ପରିବା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇ ଅନେକ ଲାଭ ପାଇପାରିବେ। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ବାଇଗଣକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା ଜାଣିବା ପରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବଢୁଥିବା ଓଜନ ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବାଇଗଣ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବାଇଗଣ ଭଲ କାମ କରେ। ଅନେକ ଉପକାରୀ ଉପାଦାନରେ ଭରପୂର ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।

ବାଇଗଣ ଖାଇବାର ଲାଭ:

ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଓଜନ ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବାଇଗଣ ବହୁତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଯଦି ସମ୍ଭବ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଫାଇବରରେ ଭରପୂର, ଯାହା ପେଟକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ରଖେ।

ବାଇଗଣ ରକ୍ତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଅବଶୋଷଣ କରି ଯକୃତକୁ ପିତ୍ତ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ସଫା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କୋଲୋନ୍ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଚାପଏବଂ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବାଇଗଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏଥିରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ କମ୍ ଏବଂ ଫାଇବରରେ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଆପଣ ଦାନ୍ତରେ ବାଇଗଣ ରସ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ବାଇଗଣ ରସ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। ଆଜମା ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ବାଇଗଣ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ବାଇଗଣରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା କାମ କରିଥାଏ।

ଉପକାରିତା ବାଇଗଣ ଭଲ ଗୁଣ ମଧୁମେହ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ
Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

Related Posts

ଭାରତ ଓ ଇସ୍ରାଏଲ ସରକାରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ନିବେଶ ଚୁକ୍ତିନାମା ସ୍ବାକ୍ଷରିତ

September 9, 2025

ସମ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ରେ ଚତୁର୍ଥ ଥର ପାଇଁ ଅଙ୍ଗଦାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମ୍ପନ୍ନ

September 8, 2025

ରାଜ୍ୟରେ ଛାତ୍ର ସଂସଦ ନିର୍ବାଚନ ତୁରନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଦାବୀ କଲା ପ୍ରଦେଶ କଂଗ୍ରେସ, ହେଲେ କାହିଁକି ?

September 8, 2025

AIIMS Bhubaneswar ଆୟୋଜିତ କଲା ମେଡିକାଲ ଅକ୍ସିଜେନ ପରିଚାଳନା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ 

September 8, 2025
Latest News

ବ୍ୟାଟେରୀ ମିନେରାଲ୍ସ ଭାଲ୍ୟୁଚେନ୍ ଉପରେ ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆରମ୍ଭ

September 9, 2025

ନିଶା ମୁକ୍ତ ଭାରତ ଗଠନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ନେଇ ବିଜେପି ପକ୍ଷରୁ ନମୋ ଯୁବ ଗଣଦୌଡ଼

September 9, 2025

ଟାଇମ୍ସ ବିଜିନେସ୍ ଆୱାର୍ଡ ବିହାରରେ ସୋଆ ଏବଂ ଆଇଟିିଇଆର ସମ୍ମାନିତ

September 9, 2025

ଭାରତ ଓ ଇସ୍ରାଏଲ ସରକାରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ନିବେଶ ଚୁକ୍ତିନାମା ସ୍ବାକ୍ଷରିତ

September 9, 2025

ଆମ୍ ଆଦ୍‌ମୀ ପାର୍ଟି ଓଡ଼ିଶା ରାଜ୍ୟ ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ସମ୍ମିଳନୀ

September 9, 2025
Load More
The Samikhsya Odia
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use

Chief Editor: Sarat Paikray

© 2018-2025 All rights resorved by S M Network | Designed by Ratna Technology.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.