Close Menu
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ମନୋରଂଜନ
  • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
  • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use
Facebook X (Twitter) LinkedIn
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ
    • ମନୋରଂଜନ
    • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
    • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Eng
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
Eng
Home»ବିଶେଷ ଖବର»ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଏହି ଜିନିଷ ସହିତ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ମିଳିବ ଲାଭ
ବିଶେଷ ଖବର

ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଏହି ଜିନିଷ ସହିତ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ମିଳିବ ଲାଭ

November 10, 2021No Comments1 Min Read
Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହାକୁ ବହୁମୁଖୀ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଅଣ୍ଡାକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ତିଆରି କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହଜ। ଏଥି ସହିତ, ଏହା ସକାଳେ ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ରାମବାଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଠାରେ କହିବୁ କେଉଁ ଜିନିଷକୁ ଅଣ୍ଡା ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହୋଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା……

କ୍ୟାପସିକମ୍: ସବୁଜ କିମ୍ବା ହଳଦିଆ କ୍ୟାପସିକମ୍ ସହିତ ଅଣ୍ଡାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହିତ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ। କ୍ୟାପସିକମରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ଗୋଲମରୀଚ:- ଅଣ୍ଡା ଓମଲେଟ୍ ଉପରେ ଗୋଲମରୀଚ ପାଉଡର ଛିଞ୍ଚିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାଦ ଚମତ୍କାର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଗୋଲମରୀଚ ଗୁଣ୍ଡରେ ପାଇପେରାଇନ୍ ଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ତିକ୍ତ ଅଟେ। ଅନ୍ୟ ପଟେ ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଗୋଲମରୀଚ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ନଡିଆ ତେଲ: ସମସ୍ତ ଚର୍ବି ସମାନ ନୁହେଁ। ସୋୟାବିନ୍ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଚର୍ବି ଓଜନ ବଢାଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ନଡ଼ିଆରେ ଥିବା ଚର୍ବି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଏଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଅମଲେଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନଡିଆ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତୁ ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ ଶୀଘ୍ର ମିଳିବ ଲାଭ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ
Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

Related Posts

ଗୋଦାବରୀଶ ମିଶ୍ର ଆଦର୍ଶ ପ୍ରାଥମିକ ବିଦ୍ୟାଳୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସମୀକ୍ଷା: ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ନିର୍ମାଣ ହେବ ୮୩୫ ସ୍କୁଲ

August 5, 2025

ଆପଣ କିପରି ଜାଣିଲେ ଚୀନ୍ ୨୦୦୦ କିମି ଜମି ଦଖଲ କରିଛି?: ରାହୁଲ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କୁ ଭର୍ତ୍ସନା କଲେ ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟ

August 4, 2025

ଉପରାଷ୍ଟ୍ରପତି ନିର୍ବାଚନ ତାରିଖ ଘୋଷଣା ପରେ ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କୁ କାହିଁକି ଭେଟିଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଓ ଗୃହମନ୍ତ୍ରୀ

August 4, 2025

ବଳଙ୍ଗା ନାବାଳିକା ପୋଡ଼ି ଘଟଣାରେ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ମହିଳା କଂଗ୍ରେସ ସଭାନେତ୍ରୀ ଅଳକା ଲାମ୍ବା ଦିଲ୍ଲୀରେ କହିଲେ……

August 3, 2025
Latest News

ଗୋଦାବରୀଶ ମିଶ୍ର ଆଦର୍ଶ ପ୍ରାଥମିକ ବିଦ୍ୟାଳୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସମୀକ୍ଷା: ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ନିର୍ମାଣ ହେବ ୮୩୫ ସ୍କୁଲ

August 5, 2025

ଜୀ ସାର୍ଥକରେ ଅଗଷ୍ଟ ୧୦ ସନ୍ଧ୍ୟା ୬.୩୦ରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଆ ଫିଲ୍ମ ‘ପାରି କରିବେ ଭୋଳାଶଙ୍କର ୪’

August 4, 2025

୩୩ ସିଭିଲ ଜଜଙ୍କୁ ଶପଥ ପାଠ କରାଇଲେ ଓଡିଶା ହାଇକୋର୍ଟର ମୁଖ୍ୟ ବିଚାରପତି

August 4, 2025

ଖୋର୍ଦ୍ଧା: ଜିଲ୍ଲା ସ୍ତରୀୟ ମିଳିତ ଅଭିଯୋଗ ଶୁଣାଣି ଅନୁଷ୍ଠିତ

August 4, 2025

ଓଭାଲ ଟେଷ୍ଟରେ ଭାରତର ଚମତ୍କାର ବିଜୟ ପରେ କାହିଁକି କ୍ଷମା ମାଗିଲେ କଂଗ୍ରେସ ସାଂସଦ ଶଶି ଥରୁର?

August 4, 2025
Load More
The Samikhsya Odia
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use

Chief Editor: Sarat Paikray

© 2018-2025 All rights resorved by S M Network | Designed by Ratna Technology.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.