Close Menu
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ମନୋରଂଜନ
  • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
  • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use
Facebook X (Twitter) LinkedIn
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
  • ହୋମ
  • ବିଶେଷ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟ ଖବର
  • ଜାତୀୟ ଖବର
  • ଆଞ୍ଚଳିକ
  • ସଂସ୍କୃତି
  • ବ୍ୟବସାୟ
  • ଧର୍ମ
  • ଖେଳ
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ
    • ମନୋରଂଜନ
    • ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ
    • ଜୀବନ ଶୈଳୀ
Eng
The Samikhsya OdiaThe Samikhsya Odia
Eng
Home»ଜୀବନ ଶୈଳୀ»ଚାକିରି ଖୋଜିବା ଲାଗି ବଢୁଛି କି ଟେନସନ?, ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, ଅସୁବିଧା ଦୂର ହେବ
ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ଚାକିରି ଖୋଜିବା ଲାଗି ବଢୁଛି କି ଟେନସନ?, ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, ଅସୁବିଧା ଦୂର ହେବ

December 17, 2021No Comments1 Min Read
Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଏହି କରୋନା କାଳରେ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜର ଚାକିରି ହରାଇଛନ୍ତି। ହଠାତ୍ ଚାକିରି ହରାଇବା ହେତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଚାପରେ ରହି ଦିନସାରା ଚାକିରି ଖୋଜୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସଠିକ୍ ଉପାୟ ନୁହେଁ। କାରଣ ଆପଣ ଏଠାରେ ଚାପକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ତାହା ଆମେ ଏଠାରେ କହିବୁ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି….

ବ୍ୟାୟାମ- କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ସମୟ ଖୋଜିବା ଏକ କଷ୍ଟକର କାର୍ଯ୍ୟ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ସର୍ବଦା ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ। ତେଣୁ, ଦିନସାରା ଚାପରେ ରହିଲେ କିଛି ହାସଲ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସକ୍ରିୟ ରହିବେ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ରହିଲେ ଆପଣଙ୍କ ମନ ମଧ୍ୟ ସତେଜ ରହିବ।

ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାରବର୍ଗଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ- ଯଦି ଆପଣ ଚାକିରୀ ମିଳୁନଥିବା ଯୋଗୁଁ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାରକୁ ଭେଟିବା ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା କରି ଆପଣ ଖୁସି ହେବେ। ଖରାପ ସମୟରେ ପରିବାର ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନେ ସବୁବେଳେ ଏକାଠି ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ।

ପୁସ୍ତକକୁ ବନ୍ଧୁ କରନ୍ତୁ- ଅନେକ ସମୟରେ ଏହା ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ କାମ ହେତୁ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଭୁଲିଯାଉ। ସେହି ଭଲ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପୁସ୍ତକ ପଢିବା। ଦୈନିକ ଏକ ବହି ପଢିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଶକ୍ତିକୁ ବଢାଇବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ମଧ୍ୟ ବଦଳାଇଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ ପସନ୍ଦର ପୁସ୍ତକ ପଢିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ।

ଅସୁବିଧା ଦୂର ହେବ ଚାକିରି ଖୋଜିବା ଟେନସନ
Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

Related Posts

ମୋହନ ସରକାରଙ୍କ ବିରୋଧରେ ବିଜେଡି ଅନାସ୍ଥା ପ୍ରସ୍ତାବ ଆଣିଲେ କଂଗ୍ରେସ ସମର୍ଥନ କରିବ, ଭକ୍ତ ଦାସ

July 23, 2025

ବିରୋଧୀଙ୍କ ହଟ୍ଟଗୋଳ ଯୋଗୁଁ ତୃତୀୟ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ଚାଲିପାରିଲା ନାହିଁ ରାଜ୍ୟସଭା ଓ ଲୋକସଭା, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଘଟିଲା

July 23, 2025

୫ ବର୍ଷ ପରେ ଭାରତର ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି: ଆସନ୍ତାକାଲିଠାରୁ ଚୀନ୍ ନାଗରିକଙ୍କୁ ଭିସା ଦେବେ ସରକାର

July 23, 2025

ମା’ ତାରିଣୀ ପୀଠ, ମା’ ବିରଜା ମନ୍ଦିର ପରିକ୍ରମା ପ୍ରକଳ୍ପ ଏବଂ ଏକାମ୍ର କ୍ଷେତ୍ର ବିକାଶ କାର୍ଯ୍ୟର ସମୀକ୍ଷା କଲେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ

July 23, 2025
Latest News

ଯୁବମୋର୍ଚ୍ଚା ସଭାପତିଙ୍କ ବିରୋଧରେ ଥାନାରେ ଏତଲା ଦେଲା ଭୁବନେଶ୍ବର ଜିଲ୍ଲା କଂଗ୍ରେସ

July 23, 2025

ମୋହନ ସରକାରଙ୍କ ବିରୋଧରେ ବିଜେଡି ଅନାସ୍ଥା ପ୍ରସ୍ତାବ ଆଣିଲେ କଂଗ୍ରେସ ସମର୍ଥନ କରିବ, ଭକ୍ତ ଦାସ

July 23, 2025

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀରେ ଭାରତ ଓ ନେପାଳ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱରାଷ୍ଟ୍ର ସଚିବ ସ୍ତରୀୟ ଆଲୋଚନା

July 23, 2025

ପୂର୍ବାଞ୍ଚଳୀୟ ଲେଖକ ସମ୍ମିଳନୀ ଉଦଯାପିତ: ପୂର୍ବାଞ୍ଚଳୀୟ ଭାଷାର ସାହିତ୍ୟ ଖୁବ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ

July 23, 2025

ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଉଚ୍ଚସ୍ତରୀୟ ବୈଠକ: ଛତିଶଗଡ଼ ସହିତ ମହାନଦୀ ଜଳବିବାଦର ଆପୋଷ ସମାଧାନ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ

July 23, 2025
Load More
The Samikhsya Odia
Facebook X (Twitter) LinkedIn
  • About Us
  • Contact Details
  • Grievance
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use

Chief Editor: Sarat Paikray

© 2018-2025 All rights resorved by S M Network | Designed by Ratna Technology.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.