ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଅନେକ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି। ତଥାପି, ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ହୃଦ୍ଘାତ ଭଳି ଅନ୍ୟ ହୃଦଘାତ ଜନିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଯଦି ହୃଦଘାତ ରୋଗୀ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗୀର ଜୀବନ ରକ୍ଷା ହୋଇପାରିବ। ରୋଗୀକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ୪୫ ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ। ଯଦି ଆପଣ ପାଖାପାଖି କୌଣସି ରୋଗୀଙ୍କ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ କିଛି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କିମ୍ବା ପର୍ସରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍। ଯଦି ଆପଣ ହୃଦଘାତ ଭଳି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି?
ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?:
– ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ହୃଦଘାତର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
– ଛାତିରେ ଭାରି ଏବଂ କଠିନ ଚାପର ଅନୁଭବ।
– ହୃଦୟ କେବଳ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ନୁହେଁ ବରଂ ମଧ୍ୟଭାଗ କିମ୍ବା ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
– ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପେଟରୁ ଉପରକୁ ଯାଏ, ବେଳେବେଳେ ବାମ ହାତ କିମ୍ବା କାନ୍ଧ ଆଡକୁ ଯାଏ।
– ବେଳେବେଳେ ମାଢି କିମ୍ବା ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
– କୌଣସି କାମ କରିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିଯାଏ। ବିଶ୍ରାମ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ୍ ହୋଇଥାଏ।
– ନିଶ୍ଵାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଝାଳ ବାହାରିବା।
– ଅନେକ ଥର ଲାଗୁଛି ଯେପରି ଗ୍ୟାସ୍ ଅଛି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ ଲାଗୁଛି।
ହୃଦଘାତରେ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍?:
ଯଦି ଆପଣ ଏଥିରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସକୁ ଡାକନ୍ତୁ। ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସରେ ଏବଂ ଘରେ ଡିସପ୍ରିନ୍, ଇକୋସ୍ପ୍ରିନ୍ କିମ୍ବା ଆସ୍ପିରିନ୍ ଟାବଲେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହୃଦୟରେ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବେ, ତୁରନ୍ତ ଏହି ଔଷଧ ଖାଅନ୍ତୁ। ଏହି ତିନୋଟି ଔଷଧ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିଥାଏ। ଯଦି ଘରେ ଜଣେ ହୃଦୟ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଘରେ sorbitrate ୫ ମି.ଗ୍ରାର ଔଷଧ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ହୃଦଘାତ ଭଳି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ରୋଗୀର ଜିଭ ତଳେ ଗୋଟିଏ ଟାବଲେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ।
