ଜୀବନଶୈଳୀ: ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ନିଜ ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେ ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ଏବଂ ବିୟୁଟି ପାର୍ଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଉଦ୍ୟମ ସତ୍ତ୍ୱେ ଚର୍ମର ଚମକ ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହାର କାରଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ମୁହଁ ଧୋଇ ନ ଶୋଇବା:
ଯଦି ଆପଣ ମୁହଁ ଧୋଇ ନ ଶୋଇପଡନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ। ବାସ୍ତବରେ, ଆପଣ ଦିନସାରା ଘରୁ ବାହାରେ ରୁହନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଚର୍ମକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ମଇଳା ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଙ୍କର ଚର୍ମର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେଉନାହଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।
ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା:
ରାତିରେ ମୁହଁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢାଇଥାଏ।
ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା:
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବାସ୍ତବରେ, ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ରାତିସାରା ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖେ। ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଏହା ନକରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ବଢିପାରେ, ଯାହା ବ୍ରଣ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଫୋନରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା:
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ୧ ରୁ ୨ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୋନରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ, ଆପଣ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।