Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ଜୀବନରୁ ସୁଖ ଛଡ଼ାଇ ନେଇଯାଏ ଏହି ୩ ଟି ଦୁଃଖ, ଘରର ଚାଲିଯାଏ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି: ସୁଖ ଏବଂ ଦୁଃଖ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ। ଯଦି ଦୁଃଖ ଅଛି, ତେବେ ସୁଖ ମଧ୍ୟ ରହିବ। ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ଏକ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ନିଜର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏପରି ୩ ଟି ଦୁଃଖ ଅଛି ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବର୍ବାଦ କରିଦିଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଦୁଃଖର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଘରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚାଲିଯାଏ। ଦୁଃଖର ପାହାଡ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ପଡ଼େ। ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ତିନୋଟି ଘଟଣା ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟର ସଙ୍କେତ ଅଟେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମାନବ ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଦୁଃଖ କ’ଣ?

ସନ୍ଦେହଜନକ ପତି:

ସନ୍ଦେହର କୌଣସି ଉପଶମ ନାହିଁ। ଥରେ ସନ୍ଦେହର ଚିନ୍ତା ମନରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଲେ, ଜୀବନ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ସନ୍ଦେହ ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ ବିଷ ଭରିଦିଏ। ବିବାହିତ ଜୀବନ ଏକ କାରର ଦୁଇଟି ଚକ ପରି, ଯଦି ଗୋଟିଏ ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ଆଗକୁ ବଢିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ସେହିଭଳି, ଯଦି ପତିପତ୍ନୀ ପରସ୍ପର ପ୍ରତି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅନେକ ଜୀବନ ନର୍କରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ବେଳେବେଳେ ଏହା ଛାଡପତ୍ର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଥା ଯାଏ।

ବିଧବା ଝିଅ:

ସୁଯୋଗ୍ୟ ବାର ଏବଂ ଭଲ ଘରେ ଝିଅକୁ ବିବାହ ଦେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନ। ଗୋଟିଏ ଝିଅର ବିଦାୟୀ ପିତାଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ ସମୟ, କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ବିଧବା ଭାବରେ ଦେଖିବା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଟେ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଦୁଃଖ ଯାହା କେବଳ ଝିଅର ସୁଖ ଛଡ଼ାଇ ନଥାଏ ବରଂ ଉଭୟ ଶାଶୁ ଏବଂ ମାତୃ ଘରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ।

ମଦ୍ୟପ ପୁଅ:

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାମାତା ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ, ସେମାନଙ୍କ ପୁଅ ଜଣେ ଆଦର୍ଶବାଦୀ ହୁଅନ୍ତୁ, ବହୁତ ଅଗ୍ରଗତି କରନ୍ତୁ। ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ପିତାମାତାଙ୍କର ସାହାରା ହୁଅନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ପୁଅ ଅଦରକାରୀ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ଦୁଃଖ ନାହିଁ। ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ସନ୍ତାନ ଗୋଟିଏ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ସେ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିମାନ, ତେବେ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ କେବେବି ଦୁଃଖ ରହିବ ନାହିଁ।

Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଚାଲିଯାଇପାରେ ଆପଣଙ୍କର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ଜୀବନଶୈଳୀ: ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ନିଜ ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେ ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ଏବଂ ବିୟୁଟି ପାର୍ଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଉଦ୍ୟମ ସତ୍ତ୍ୱେ ଚର୍ମର ଚମକ ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହାର କାରଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ମୁହଁ ଧୋଇ ନ ଶୋଇବା:

ଯଦି ଆପଣ ମୁହଁ ଧୋଇ ନ ଶୋଇପଡନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ। ବାସ୍ତବରେ, ଆପଣ ଦିନସାରା ଘରୁ ବାହାରେ ରୁହନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଚର୍ମକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ମଇଳା ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଙ୍କର ଚର୍ମର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେଉନାହଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।

ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା:

ରାତିରେ ମୁହଁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢାଇଥାଏ।

ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା:

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବାସ୍ତବରେ, ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ରାତିସାରା ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖେ। ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଏହା ନକରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ବଢିପାରେ, ଯାହା ବ୍ରଣ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଫୋନରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା:

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ୧ ରୁ ୨ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୋନରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ, ଆପଣ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

Categories
ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ବିଶେଷ ଖବର

ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରୁ କେଶ ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି କି?: ଯାଣନ୍ତୁ କିଭଳି ପାଇବେ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସବୁ ଲୋକ ବହଳା କେଶକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆମ କେଶ ଆମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ। ଆମ କେଶକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରୟାସ କରିଥାଉ। ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆମ କେଶ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆମ କେଶର ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେହେତୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କେଶ ଧଳା ହେବାକୁ ଲାଗେ। ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଠାରେ କହିବୁ ଯାହା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।

ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ:

ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ? ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ଭରପୂର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସୁସ୍ଥ ରହିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଠିକ୍ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଠିକ୍ କରିବା ଉଚିତ୍।

ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପର କାରଣ:

ଚାପ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅନେକ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲ୍ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ। ଯାହା ଆମ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏବଂ ଆମର କେଶ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପତଳା ହେବାକୁ ଲାଗେ। ତେଣୁ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଚିତ।

ପ୍ରତିଦିନ ସାମ୍ପୁ କରିବା:

ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ, ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍। କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ, ସପ୍ତାହରେ ୩-୪ ଥର କେଶ ଧୋଇବା ଯଥେଷ୍ଟ। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସାମ୍ପୁ କରନ୍ତି, ସାମ୍ପୋ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ତ୍ୱଚାରୁ ତେଲ ବାହାର କରିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆମ କେଶ ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।