ଦେଶର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ଗରମ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି, କେବଳ ଗରମ ନୁହେଁ, ହିଟଵେଭ ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହିଛି । ପ୍ରାୟ ସହରର ତାପମାତ୍ରା ୪୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସରୁ ଅଧିକ ରହୁଛି, ଯାହା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ କୋଠରୀରେ ରହିବାକୁ ଆଶ୍ରୟ ନେଉଛନ୍ତି। ଅଫିସ, କାର କିମ୍ବା ଘରେ ହେଉ, ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ ବିନା ବଞ୍ଚିବା କ୍ରମଶଃ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡୁଛି। ମାତ୍ର ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂରେ ନିରନ୍ତର ରହିବା ଅଭ୍ୟାସ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଗରମ ସହ୍ୟ କରିବାର ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଷମତାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ବୋଲି ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଗବେଷକମାନେ କହୁଛନ୍ତି।
ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କାହିଁକି କ୍ଷତିକାରକ?
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମ ଶରୀର ପାଗ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଗରମ ପରିବେଶରେ ରହୁ, ଶରୀର ଝାଳ ଦ୍ୱାରା ନିଜକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବାକୁ ଶିଖେ। ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ କୋଠରୀରେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ବିତାଇଥାଏ, ତେବେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଶୀତଳୀକରଣ ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହାକୁ ଅନୁକୂଳ ଆରାମ ମଡେଲ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଯେଉଁ ତାପମାତ୍ରାରେ ସେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ବିତାଇଥାଏ ସେଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଏସିରେ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ହାଲୁକା ଗରମ ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯିବ। ଏହି କାରଣରୁ ଆଜିକାଲି ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଭ୍ରାଟ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ତାପ ସହ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ।
ଅତ୍ୟଧିକ ଏସି ବ୍ୟବହାରର କ୍ଷତି କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ, ଏସିର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଶରୀରକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଏୟାର କଣ୍ଡିସନରଗୁଡ଼ିକ କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଏବଂ ଶରୀର ଉଭୟ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଯେଉଁମାନେ ଏସୀରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ଆଖି ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଗଳା ଶୁଷ୍କ ହେବା ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଅନେକ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟିର ମଧ୍ୟ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଖରାପ ଭାବରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରାଯାଇଥିବା ଏସି ଏବଂ ବନ୍ଦ କୋଠରୀରେ ପବନ ସିକ୍ ବିଲ୍ଡିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଥିରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଥକ୍କାପଣ, ଶୁଷ୍କ କାଶ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ପ୍ରାକୃତିକ ବାୟୁଚଳନ ଅଭାବ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର ଏସି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।