Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ଶୀତଦିନେ ମାଛ ପରି ହୋଇଯାଏ ଚର୍ମ, ଏହି ଉପଚାରରୁ ପାଆନ୍ତୁ ମୁକ୍ତି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶୀତ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ଦେଖାଯାଏ। ବେଳେବେଳେ ଏହି ଶୁଷ୍କତା ଏତେ ବଢିଯାଏ ଯେ, ମାଛ ପରି ଆମ ଚର୍ମ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶୀତଦିନେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଚର୍ମକୁ ଫିସ ସ୍କେଲ ସ୍କିନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ସେହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି-

ଫିସ ସ୍କେଲ ସ୍କିନର ଏହା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣ:

– ଫିସ ସ୍କେଲ ସ୍କିନ ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ମାଛର ବାହ୍ୟ ପୃଷ୍ଠ ପରି ଦେଖାଯାଏ।

– ଏହା ସହିତ ଚର୍ମ ଉପରେ ମଇଳା ଜମି ରହିବାକୁ ଲାଗେ।

– ତ୍ୱଚାରେ ବହୁତ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।

– ଏହା ସହିତ ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ।

– କହିବାକୁ ଗଲେ ଫିସ ସ୍କେଲର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଶୀତ ଋତୁରେ ପ୍ରବାହିତ ଶୀତଳ ପବନ।

ଫିସ ସ୍କେଲ ଶୁଷ୍କତା ହଟାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

– ଶୀତ ଋତୁରେ ଫିସ ସ୍କେଲକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

– ସମୟ ସମୟରେ ଚର୍ମରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

– ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

– ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଶୁଷ୍କତା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ।

– ଏହା ସହିତ ଶୀତଦିନେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ। ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ଶୀତଦିନେ ମାଛ ପରି ହୋଇଯାଏ ଚର୍ମ, ଏହି ଉପଚାରରୁ ପାଆନ୍ତୁ ମୁକ୍ତି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶୀତ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ଦେଖାଯାଏ। ବେଳେବେଳେ ଏହି ଶୁଷ୍କତା ଏତେ ବଢିଯାଏ ଯେ, ମାଛ ପରି ଆମ ଚର୍ମ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶୀତଦିନେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଚର୍ମକୁ ଫିସ ସ୍କେଲ ସ୍କିନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ସେହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି-

ଫିସ ସ୍କେଲ ସ୍କିନର ଏହା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣ:

– ଫିସ ସ୍କେଲ ସ୍କିନ ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ମାଛର ବାହ୍ୟ ପୃଷ୍ଠ ପରି ଦେଖାଯାଏ।

– ଏହା ସହିତ ଚର୍ମ ଉପରେ ମଇଳା ଜମି ରହିବାକୁ ଲାଗେ।

– ତ୍ୱଚାରେ ବହୁତ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।

– ଏହା ସହିତ ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ।

– କହିବାକୁ ଗଲେ ଫିସ ସ୍କେଲର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଶୀତ ଋତୁରେ ପ୍ରବାହିତ ଶୀତଳ ପବନ।

ଫିସ ସ୍କେଲ ଶୁଷ୍କତା ହଟାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

– ଶୀତ ଋତୁରେ ଫିସ ସ୍କେଲକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

– ସମୟ ସମୟରେ ଚର୍ମରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

– ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

– ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଶୁଷ୍କତା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ।

– ଏହା ସହିତ ଶୀତଦିନେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ। ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।