ଜଳଖିଆ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଉପମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟ ଜଳଖିଆ। ଯାହା ସୁଜୀ, ଚାଉଳ କିମ୍ବା ସେମୈ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ବିଶେଷକରି ତାମିଲନାଡୁ, ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶ, କର୍ଣ୍ଣାଟକ ଏବଂ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳାଇ ଦେଇଛି। ମଧୁମେହ ହେଉଛି ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀର ଫଳାଫଳ। ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଏହି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି।…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଉପମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟ ଜଳଖିଆ। ଯାହା ସୁଜୀ, ଚାଉଳ କିମ୍ବା ସେମୈ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ବିଶେଷକରି ତାମିଲନାଡୁ, ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶ, କର୍ଣ୍ଣାଟକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳାଇ ଦେଇଛି। ମଧୁମେହ ହେଉଛି ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀର ଫଳାଫଳ। ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଏହି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଅଣ୍ଡା ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ। ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ବାୟୋଟିନ୍ ଭଳି…