ଆଜିର ଖବର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ମିଳିଥାଏ ଭିଟାମିନ୍ ଡି, କିନ୍ତୁ କେଉଁ ସମୟରେ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ସଠିକ୍ ସମୟ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ଜୀବନଶୈଳୀ: ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଏହା ସ୍ନାୟୁକୁ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ରଖେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଶରୀର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ…
ଆଜିର ଖବର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ମିଳିଥାଏ ଭିଟାମିନ୍ ଡି, କିନ୍ତୁ କେଉଁ ସମୟରେ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ସଠିକ୍ ସମୟ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ଜୀବନଶୈଳୀ: ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଏହା ସ୍ନାୟୁକୁ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ରଖେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଶରୀର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମାନସିକ ଏବଂ…
