ଆଜିର ଖବର କେତେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବା ପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଜାଣନ୍ତୁ ସକାଳର ଚାଲିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଏବଂ ସମୟ ଜୀବନ ଶୈଳୀ: ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏକ ବାମହାତର ଖେଳ ନୁହେଁ। ଶରୀରର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଯେଉଁମାନେ ସକାଳେ ବୁଲିବାକୁ ବାହାରକୁ…
