Categories
ଆଜିର ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ପିଆଜକୁ ଏହି ଉପାୟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗଚ୍ଛିତ କରନ୍ତୁ, ହେବ ନାହିଁ କୌଣସି ଅସୁବିଧା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରୋଷେଇ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ପିଆଜ ଅନ୍ଯତମ। ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ପରିବା। ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହାର ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ କିଣନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଘରେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଦିନ ଧରି ରଖିଲେ ଏହାର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ପିଆଜ ଗଚ୍ଛିତ କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ଏହା ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପିଆଜ ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏ, ଏହା ଅନେକ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସତେଜ ରହିଥାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପିଆଜ ଗଚ୍ଛିତ କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା….

ଏକ ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ: ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନ ପିଆଜକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥାନ। ସର୍ବଦା ପିଆଜକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆର୍ଦ୍ରତା କିମ୍ବା ପାଣି ନାହିଁ। ପାଣି ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ ପିଆଜ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ: ପିଆଜରେ କ୍ଷୟ ନହେବା ପାଇଁ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାକୁ ଏକ ଖୋଲା ଟୋକେଇରେ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବ୍ୟାଗରେ ପିଆଜ କେବେବି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଖରାପ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ହେତୁ ଏହା ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ବଜାରରୁ ପିଆଜ ଆଣିବା ପରେ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ଏକ ଖୋଲା ଟୋକେଇରେ ରଖନ୍ତୁ।

ନାଇଲନ୍ ଷ୍ଟକିଙ୍ଗରେ ଗଚ୍ଛିତ କରନ୍ତୁ: ନାଇଲନ୍ ଷ୍ଟକିଙ୍ଗରେ ପିଆଜ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ସତେଜ ରହେ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ପିଆଜକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ନାଇଲନ୍ ଷ୍ଟକିଙ୍ଗରେ ଗଚ୍ଛିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ପିଆଜ ଅନେକ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ।

Categories
ଜୀବନ ଶୈଳୀ ବିଶେଷ ଖବର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ଗୁଜୁରାତିର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ ରୋଗ

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଯଦି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟର ସୁଗନ୍ଧ ବଢାଇବାକୁ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଗୁଜୁରାତି ନାମ ପ୍ରଥମେ ଆସେ। ଏହି ସମୟରେ, କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ମାଉଥ ଫ୍ରେସନର ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଗୁଜୁରାତିର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗୁଜୁରାତିର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ଵାରା କଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ-

୧- ଷ୍ଟୋନ- ଆମ ଶରୀର ଗୁଜୁରାତିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ହଜମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଏହାର ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହାର ମଞ୍ଜି ଧୀରେ ଧୀରେ ଜମା ହୋଇ ଗଲ୍ ବ୍ଲାଡରରେ ଷ୍ଟୋନର କାରଣ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା ଅଛି ସେମାନେ ଆଦୌ ଖାଇବା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କାରଣ ଗୁଜୁରାତି ଷ୍ଟୋନକୁ ଆହୁରି ବଢାଇଇପାରେ।

୨- ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କାରଣଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗୁଜୁରାତିର ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

୩- କାଶ ସମସ୍ୟା- ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବେ ଯେ, ଗୁଜୁରାତିରେ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଭାବ ଅଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କାଶ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

୪- ବାନ୍ତି- ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗୁଜୁରାତି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଗୁଜୁରାତି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

୫- ଆଲର୍ଜି- ଯଦି ଆପଣ ଗୁଜୁରାତି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆଦୌ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆସ୍ଥମା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ତେବେ ଆପଣ ଏହାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍।