ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଭାରତରେ ଭିଟାମିନ୍ D ସଙ୍କଟ: ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୫ଟି ବଡ଼ କାରଣ ଭାରତ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଥିବା ଦେଶ। ବର୍ଷର ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଠାରେ ଖରା ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। ତଥାପି ଭାରତୀୟଙ୍କ ଶରୀରରେ ଦେଖାଦେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ Dର ଅଭାବ।…
ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଆଘାତ ନଥାଇ ହଠାତ୍ ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ! ଶରୀରର ଏହି ‘ସିଗନାଲ୍’କୁ ବୁଝନ୍ତୁ ଗୋଡ଼ରେ ହଠାତ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମାଂସପେଶୀ ଟାଣିହେବା କିମ୍ବା କ୍ରାମ୍ପ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା, ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରହିବା,…
