ଚର୍ବିରୁ ମୁକ୍ତି

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ପୁରୁଷମାନେ ଜିମ୍ ଯାଇ ଦୌଡିବା…