ସୁସ୍ଥ ରହିବା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜୀବନରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସ ହେଉଛି ଉଚିତ ସମୟ। କିନ୍ତୁ, ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ, ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନର…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହିପରି, ଆଜି…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଟିପ୍ସ: ଶୀତଦିନେ ସକାଳ ଚାଲିବା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର କାର୍ଯ୍ୟ। କାରଣ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଶଯ୍ୟାରୁ ଉଠିବା ଯୁଦ୍ଧରେ ଜିତିବା ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

ଜୀବନ ଶୈଳୀ: ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ, ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଭଲ ନିଦ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ ହେତୁ, କୌଣସି ଥକ୍କାପଣ ରହିବ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହିପରି,…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଆମର ଖାଇବା ଶୈଳୀ ଆମର ଆଚରଣକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ। ଭୋଜନକୁ ସମ୍ମାନ ସହ ଓ ଶ୍ରଦ୍ଧାର ସହ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍‌। କାରଣ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଅନ୍ନକୁ ଦେବତାଙ୍କ ସ୍ଥାନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜୀବନରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସ ହେଉଛି ଉଚିତ ସମୟ। କିନ୍ତୁ, ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ, ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକ…