Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ସଂସ୍କୃତି

ଏହି ସମୟରେ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଜଳକୁ ପିଇବା ଅନୁଚିତ, ହୋଇପାରେ କିଡନୀ ରୋଗ

ଜୀବନଶୈଳୀ: ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଜଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଆମ ଦେଶର ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ପରମ୍ପରାର ଏକ ଅଂଶ ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାନୀୟ ଜଳକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଲୁଜ ମୋସନ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡା ଇତ୍ୟାଦି। ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ତମ୍ବାର ଅଭାବ ନଥାଏ। କେଉଁ ସମୟରେ ତମ୍ବା ସମୃଦ୍ଧ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏହି ଜଳର ଲାଭ କ’ଣ ଏବଂ ଏହାକୁ ପିଇବାର ପଦ୍ଧତି କ’ଣ, ଏହି ସବୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ତୁମେ କେବେ ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଜଳ ଖାଇବା ପରେ କେବେବି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏପରି କରିବା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମନ୍ଥର ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ। ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ପରିସ୍ରା ପାସ କରିବା ଏବଂ ପାଟି ଧୋଇବା ପରେ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପୁରା ରାତି ରଖାଯାଇଥିବା ପାନୀୟ ଜଳ।

କେତେ ସମୟ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ରଖିବା ଉଚିତ୍?

ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଜଳର ଲାଭ ପାଇବାକୁ ହେଲେ ଏହି ଜଳକୁ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ କିମ୍ବା ହାଣ୍ଡିରେ ୧୨ ରୁ ୪୮ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଦିନସାରା ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ପାଣି ସତେଜ ଭରିବା ଉଚିତ୍। ରାତି ସାରା ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣିକୁ ଦିନ ସାରା ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଇପାରିବେ।

ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବାର ଅସୁବିଧା କ’ଣ?:

ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାନୀୟ ଜଳର କୌଣସି କ୍ଷତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଜଳକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ କିମ୍ବା ଭୁଲ୍ ଉପାୟରେ ପିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ତମ୍ବା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଆପଣ ବାନ୍ତି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଝାଡା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ଏବଂ ଜଳ ପିଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଯକୃତ ବିଫଳତା ଏବଂ କିଡନୀ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

Categories
ଆଜିର ଖବର ରାଜ୍ୟ ଖବର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ଗାଁ ରେ ଛାୟୀ ଯାଇଛି କିଡନୀ ରୋଗ, ଆତଙ୍କରେ ଗ୍ରାମବାସୀ

ଦୁଷ୍ମନ୍ତ କୁମାର ପଣ୍ଡା

କଳାହାଣ୍ଡି: ପୁରା ଗାଁରେ ଛାୟୀ ଯାଇଛି କିଡନୀ ରୋଗ। ଆତଙ୍କରେ ଗ୍ରାମବାସୀ। ଜଣେ ନୁହେଁ କି ଦୁଇ ଜଣ ନୁହଁ, ସାରା ଗ୍ରାମର ପରିବାରରେ ଖେଳିଯାଇଛି କିଡନୀ ରୋଗ। ଏବେ ନିଜ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି ଗ୍ରାମବାସୀ। କଳାହାଣ୍ଡି ଜିଲ୍ଲା ଧର୍ମଗଡ଼ ବ୍ଲକ ଟିପିଗୁଡା ପଞ୍ଚାୟତ ଟେକପରା ଓ ଭିର୍କା ପଡ଼ାଗ୍ରାମରେ ଏଭଳି ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି।

ଗ୍ରାମରେ ଏ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତିରିଶରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ଵ କିଡନୀ ରୋଗୀ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ତା’ ମଧ୍ୟରୁ ୮/୧୦ ଜଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିବା ଗ୍ରାମବାସୀ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି। ତେବେ କୋଉ କାରଣରୁ ଗାଁ ରେ କିଡନୀ ରୋଗୀ ସଂଖ୍ୟା ହୁହୁ ହୋଇ ବଢୁଛି କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଥିବାବେଳେ ଦୂଷିତ ଜଳ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟାପୁ ଥିବା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ।

ଗ୍ରାମରେ ଥିବା ନଳକୂପରୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାଣି ଫ୍ଲୋରାଇଡଯୁକ୍ତ ଥିବା ବେଳେ ଗ୍ରାମବାସୀ ଦୀର୍ଘ ଦୁଇ କିଲୋମିଟର ଦୂର ଯାଇ ଏକ ନଦୀରୁ ପାଣି ଆଣିଥାନ୍ତି। କିଛି ବର୍ଷ ତଳେ ଏକ ଡ଼ାକ୍ତରୀ ଟିମ୍ ମଧ୍ୟ ଉକ୍ତ ଗ୍ରାମକୁ ଆସି ପରୀକ୍ଷା ନିରୀକ୍ଷା କରି ଫେରିଛନ୍ତି। ହେଲେ ଆଜିଯାଏ ଆଖିଦୃଶିଆ ପଦକ୍ଷେପ ପ୍ରଶାସନ ପକ୍ଷରୁ ଗ୍ରହଣ କରି ନାହିଁ। ଯାହା ଗ୍ରାମବାସୀଙ୍କ ଭିତରେ କ୍ଷୁବ୍ଧ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି।

ଗାଁ ରେ ଅନେକ ନେତା ରାଜନେତା ଜିଲ୍ଲା ପ୍ରଶାସନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବ୍ଲକ ପ୍ରଶାସନଙ୍କ ପାଦ ପଡିଛି। ହେଲେ କୌଣସି ପ୍ରକାର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇନାହିଁ। ଏପରି କି ଜିଲ୍ଲାପାଳ, ସ୍ଥାନୀୟ ବିଧାୟକ, ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ଗ୍ରାମବାସୀ ଲିଖିତ ଜଣାଇ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଶୂନ, ଯାହା ଏବେ ଗ୍ରାମରେ ଉଦବେଗ ଦେଖା ଦେଇଛି।

ସାଧାରଣ ଭାବେ ଗ୍ରାମର ଅଧିକାଂଶ ଗରିବ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ମୂଲ ଲାଗିଲେ ପେଟରେ ଦାନା ପଡେ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅର୍ଥ ବାଧକ ସାଜିଛି। ଯୁଦ୍ଧକାଳୀନ ଭିତ୍ତିରେ ତୁରନ୍ତ ଏହାର ପ୍ରତିକାର ପାଇଁ ପ୍ରଶାସନ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ଗ୍ରାମବାସୀଙ୍କ ଦାବି ହେଉଛି।