ଆଜିର ଖବର ଦିନରେ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ ଅନେକ କ୍ଷତି, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି ଆୟୁର୍ବେଦ ଜୀବନଶୈଳୀ: ଯଦି ଆପଣ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପଦ୍ଧତି ଅନୁଯାୟୀ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ନିୟମ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଆରମ୍ଭ…
