Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର ଜୀବନ ଶୈଳୀ

ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ରୋଧ ଆସେ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ରୋଧ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆର୍ଥିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, କାରବାରରେ ପ୍ରତାରଣା, ଟେନସନ ଏବଂ ଚାପ ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଅଛି ଯାହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା-

ଟମାଟୋ: ଟମାଟୋ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତାପ ବଢିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆମେ କ୍ରୋଧିତ ହୋଇଥାଉ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ କ୍ରୋଧ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍।

ବାଇଗଣ: ବାଇଗଣ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରେ। ଯେହେତୁ ବାଇଗଣରେ ଅମ୍ଳତା ଅଧିକ, ଏହା କ୍ରୋଧ କିମ୍ବା ନିରାଶାର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ, ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର କ୍ରୋଧିତ କରେ। ତେଣୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।

ଫୁଲକୋବି: ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଫୁଲକୋବି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବାୟୁର ବିକାଶ ହୋଇପାରେ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଫୁଲିବା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଫୁଲକୋବି କିମ୍ବା ବ୍ରୋକୋଲି ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ୍ରୋଧିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଶୁଖିଲା ଫଳ ଏବଂ ଚିପ୍ସ: ଆମ ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ଫଳ ଜରୁରୀ। ସେମାନଙ୍କର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଶୁଖିଲା ଫଳ କ୍ରୋଧର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟ ପଟେ ଚିପ୍ସ ମଧ୍ୟ ଆମର କ୍ରୋଧର କାରଣ ଅଟେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କ୍ରୋଧିତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଶୁଖିଲା ଫଳ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

Categories
ଆଜିର ଖବର ଜାତୀୟ ଖବର

ଆଗାମୀ ୭ ଦିନ ପାଇଁ ରେଳବାଇର ସଂରକ୍ଷଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଦିନକୁ ୬ ଘଣ୍ଟା ବନ୍ଦ ରହିବ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରେଳବାଇର ପାସେଞ୍ଜର ସଂରକ୍ଷଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆସନ୍ତା ସାତ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିଦିନ ୬ ଘଣ୍ଟା ବନ୍ଦ ରହିବ। ରେଳ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ କହିଛି ଯେ, କରୋନା ପରେ ଯାତ୍ରୀବାହୀ ବ୍ୟବସ୍ଥାର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଏହା କରାଯାଉଛି। ପୂର୍ବ ପରି ସଂରକ୍ଷଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବାକୁ, ନଭେମ୍ବର ୧୪-୧୫ ତାରିଖ ରାତିରୁ ନଭେମ୍ବର ୨୦-୨୧ ତାରିଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାତି ୧୧.୩୦ ରୁ ସକାଳ ୫.୩୦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବନ୍ଦ ରହିବ।

ରେଲୱେ ଅନୁଯାୟୀ, ଟିକେଟ୍ ସଂରକ୍ଷଣ, ବର୍ତ୍ତମାନର ବୁକିଂ, ବାତିଲ୍, ସେବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସୂଚନା ସହିତ ଯାତ୍ରୀ ସଂରକ୍ଷଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା ସହିତ ଅନେକ ସେବା ଆସନ୍ତା ସାତ ଦିନ ପାଇଁ ୬ ଘଣ୍ଟା ଲେଖାଏଁ ବନ୍ଦ ରହିବ। ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ କହିଛି ଯେ, ଯାତ୍ରୀ ସଂରକ୍ଷଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା ବ୍ୟତୀତ ସମସ୍ତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହ ଜଡିତ ସେବା ପୂର୍ବପରି ଜାରି ରହିବ।

୨୦ ମାସ ପରେ ପୁଣି ଥରେ ଭାରତୀୟ ରେଳ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଛି। ଟ୍ରେନ୍ ସମ୍ବନ୍ଧରେ କୋଭିଡ୍ -୧୯ ସମୟରେ ନିଆଯାଇଥିବା ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ରେଳବାଇ ପ୍ରତ୍ୟାହାର କରି ନେଇଛି। ସମ୍ପ୍ରତି ରେଳବାଇ ମଧ୍ୟ ଟ୍ରେନରୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥିତି ହଟାଇ ଦେଇଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଟ୍ରେନ୍ ଗୁଡିକ କୋଭିଡ୍ -୧୯ ପୂର୍ବ ଭଳି ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଭଡା ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବ ପରି ହେବ।

Categories
ଜୀବନ ଶୈଳୀ ବିଶେଷ ଖବର

ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ରୋଧ ଆସେ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ରୋଧ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆର୍ଥିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, କାରବାରରେ ପ୍ରତାରଣା, ଟେନସନ ଏବଂ ଚାପ ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଅଛି ଯାହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା-

ଟମାଟୋ: ଟମାଟୋ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତାପ ବଢିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆମେ କ୍ରୋଧିତ ହୋଇଥାଉ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ କ୍ରୋଧ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍।

ବାଇଗଣ: ବାଇଗଣ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଧିତ କରେ। ଯେହେତୁ ବାଇଗଣରେ ଅମ୍ଳତା ଅଧିକ, ଏହା କ୍ରୋଧ କିମ୍ବା ନିରାଶାର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ, ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର କ୍ରୋଧିତ କରେ। ତେଣୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।

ଫୁଲକୋବି: ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଫୁଲକୋବି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବାୟୁର ବିକାଶ ହୋଇପାରେ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଫୁଲିବା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଫୁଲକୋବି କିମ୍ବା ବ୍ରୋକୋଲି ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ୍ରୋଧିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଶୁଖିଲା ଫଳ ଏବଂ ଚିପ୍ସ: ଆମ ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ଫଳ ଜରୁରୀ। ସେମାନଙ୍କର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଶୁଖିଲା ଫଳ କ୍ରୋଧର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟ ପଟେ ଚିପ୍ସ ମଧ୍ୟ ଆମର କ୍ରୋଧର କାରଣ ଅଟେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କ୍ରୋଧିତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଶୁଖିଲା ଫଳ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।