Author: Samikhsya Bureau

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଯେତେବେଳେ ଉଦାସୀନତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଏକ ମାନସିକ ରୋଗ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ମାନସିକ ରୋଗ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ। ଯଦି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ମନ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଏହିପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଅନିଦ୍ରା- ଉଦାସୀନତା ହେତୁ ଅନେକ ଥର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ରାତିରେ ଶୋଇ ନଥାଏ କିମ୍ବା ଭଲ ନିଦ ହୁଏ ନାହିଁ। ସେ ଶୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସକାଳେ ଥକି ଉଠନ୍ତି, ସତେଜତା ନାହିଁ। ଏକାଗ୍ରତାରେ ଅକ୍ଷମତା- ଉଦାସୀନତା ଅବସ୍ଥାରେ, କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ କୌଣସି ଧ୍ୟାନ ରହେ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କ୍ରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିବା…

Read More

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କର୍ପୁର ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ପୂଜା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପୂଜା ବ୍ୟତୀତ କର୍ପୁର ମଧ୍ୟ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ପୂଜା ବ୍ୟତୀତ, ଆମେ ଅନେକ ଜିନିଷରେ କର୍ପୁରକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ଏଥିରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ପୋଷାକକୁ କୀଟମାନଙ୍କଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କପୂରର ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ- ରୁମ୍ ଫ୍ରେସନର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: କର୍ପୁର ଏକ ବହୁତ ଭଲ କୋଠରୀ ଫ୍ରେସନର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଏକ ରୁମ୍ ଫ୍ରେସନର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ହେଲେ, ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ଏହାର ପାଉଡର ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଏଥିରେ ୨ ଚାମଚ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ମିଶାଇ ଏକ ବୋତଲରେ ଭରନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ସମଗ୍ର ରିମରେ ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ…

Read More

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ୨୧ ମାସର ଶିଶୁର ଛାତିରୁ ୫୦୦ ଗ୍ରାମ ଓଜନର ଏକ ବଡ ଟ୍ୟୁମର ବାହାର କରିବାରେ ସଫଳ ହୋଇଛନ୍ତି ଇନ୍‌ଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ସାଇନ୍‌ସେସ୍ ଆଣ୍ଡ ସମ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ସର୍ଜନମାନେ। ସାଢ଼େ ୮ କେଜି ଓଜନର ଏହି ଶିଶୁ ପୁତ୍ରଟିର ଗତ ୭- ୮ ମାସ ହେବ ଓଜନ କମିବା ସହିତ ସେ ଖୁବ୍ ରୋଗିଣା ଦେଖାଯାଉଥିଲା ଏବଂ ତା’ର ଶରୀରର ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର ମଧ୍ୟ କମିବାରେ ଲାଗିଥିଲା ଯାହାକି ଶିଶୁର ପରିବାରର ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଇ ଦେଇଥିଲା। ଶିଶୁଟି ଯେତେବେଳେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ରେ ପହଂଚିଥିଲା ତା’ର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ୯୦ ପ୍ରତିଶତରୁ କମ୍ ଥିଲା ଏବଂ ସେ ନିଃଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲା ବୋଲି ସମ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଶିଶୁ ଶଲ୍ୟ ବିଭାଗର ସର୍ଜନ ତଥା ଅପରେସନ୍ କରିଥିବା ମେଡିକାଲ୍ ଟିମ୍‌ର ସଦସ୍ୟ ପ୍ରଫେସର ଅନ୍ତର୍ଯ୍ୟାମୀ ପ୍ରଧାନ କହିଛନ୍ତି। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ନିରୀକ୍ଷା ପରେ ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା ଯେ ଶିଶୁଟିର…

Read More

କୋଲକୋତା: ତ୍ରିପୁରାର ସୁରମା ନିର୍ବାଚନମଣ୍ଡଳୀର ବିଧାୟକ ଆଶିଷ ଦାସ ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ରାଜ୍ୟରେ ବିଜେପି ନେତୃତ୍ୱାଧୀନ ସରକାରଙ୍କ ଭୁଲ୍ ପାଇଁ ଅନୁତାପ କରି ଚୁଟି କାଟିଛନ୍ତି। ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ମମତା ବାନାର୍ଜୀଙ୍କ ଘର ନିକଟସ୍ଥ ପ୍ରସିଦ୍ଧ କାଳୀଘାଟ ମନ୍ଦିରରେ ବିଜେପି ବିଧାୟକଜଣଙ୍କ ଯଜ୍ଞ କରିଛନ୍ତି। ଏଥିସହ ସେ ଦଳ ଛାଡିବାକୁ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି। ସେ ତ୍ରିପୁରାର ଶାସକ ବିଜେପିକୁ ରାଜ୍ୟରେ “ରାଜନୈତିକ ଅରାଜକତା”କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା ଅଭିଯୋଗ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ’ଶୈଳୀ ତଥା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ନେଇ ଲୋକମାନେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ତେଣୁ ସେ ଦଳ ଛାଡିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛନ୍ତି। ଆଶିଷ ଦାସ ଗତ ଦୁଇ ବର୍ଷ ଧରି ତ୍ରିପୁରା ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ବିପ୍ଲବ ଦେବଙ୍କୁ ତୀବ୍ର ସମାଲୋଚନା କରିଥିଲେ। ସେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ମମତା ବାନାର୍ଜୀଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଶଂସା କରିଥିଲେ। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ, ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ପଦ ପାଇଁ ମମତା ବାନାର୍ଜୀ ସବୁଠାରୁ ଯୋଗ୍ୟା। ତ୍ରିପୁରା ନିର୍ବାଚନକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ…

Read More

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଗତ କିଛି ଦିନ ହେବ ବିଦ୍ୟୁତ ସଙ୍କଟ ସମ୍ପର୍କରେ ଚୀନ୍‌ରୁ କ୍ରମାଗତ ଖବର ଆସିଛି। ଚାଇନାରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ସଙ୍କଟ ଯୋଗୁଁ ସେଠାରୁ ବିଶ୍ୱକୁ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଯୋଗାଣ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି। ଅନ୍ୟ ଦେଶର ଅନେକ କମ୍ପାନୀ ମଧ୍ୟ କହୁଛନ୍ତି ଯେ, ବିଦ୍ୟୁତ ଯୋଗୁଁ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି। କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ଏକ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ କାମ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡୁଛି ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି। ବିଦ୍ୟୁତ୍ କାଟ ଚାଇନାରେ ଶିଳ୍ପସଂସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି। କାରଣ ଅନେକ କୋଇଲା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଉତ୍ପାଦନ କମ୍ପାନୀଙ୍କ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଇ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି। ବିଦ୍ୟୁତ କାଟ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟବସାୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି, ଅର୍ଡର ବାତିଲ ହୋଇଛି ଏବଂ କଞ୍ଚାମାଲ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ଭାରତ ମଧ୍ୟ ଏଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି। କୋଇଲା ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ହେତୁ ଦେଶ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ସଙ୍କଟ ମୁହାଁ ହୋଇଛି।…

Read More

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଆଜି ରାଜ୍ୟରେ ୫୯୩ କରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏନେଇ ରାଜ୍ୟ ସୂଚନା ଓ ଲୋକ ସମ୍ପର୍କ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ସୂଚନା ରହିଛି। ଆଜି ଚିହ୍ନଟ ମୋଟ୍‌ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କ୍ବାରେଣ୍ଟିନ୍‌ କେନ୍ଦ୍ରରୁ ୩୪୬ ଜଣ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ୨୪୬ ଟି ଲୋକାଲ କେସ୍‌ ରହିଛ। ୫୯୩ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ ବର୍ଗର ୮୦ ଜଣ ପିଲା ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି। ନୂତନ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କୁ ମିଶାଇ ଏବେ ରାଜ୍ୟରେ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୧୦ ଲକ୍ଷ ୨୯ ହଜାର ୪୧୨ କୁ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିବାବେଳେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଛନ୍ତି ୧୦ ଲକ୍ଷ ୧୬ ହଜାର ୧୬୫ ଜଣ। ରାଜ୍ୟରେ ଏବେ ସକ୍ରିୟ ଆକ୍ରାନ୍ତ ରହିଛନ୍ତି ୪ ହଜାର ୯୬୭ ଜଣ। ରାଜ୍ୟରେ ମୋଟ ମୃତକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୮ ହଜାର ୨୨୩ କୁ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଛି। ଆଜି ମୋଟ ୨୨ ଟି ଜିଲ୍ଲାରୁ ୫୯୩ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି। ସର୍ବାଧିକ ଖୋର୍ଦ୍ଧା…

Read More

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଗତ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ଦେଶରେ ୧୮ ହଜାର ୮୩୩ ଜଣ କରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ୨୭୮ ଜଣ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ପ୍ରାଣହାନୀ ଘଟିଛି। ଏହା ସହିତ ଦେଶରେ କରୋନାର ମୋଟ ମାମଲା ୩ କୋଟି ୩୮ ଲକ୍ଷ ୭୧ ହଜାର ୮୮୧ ରେ ପହଞ୍ଚିଛି। ତେବେ ଦେଶରେ କରୋନାଜନିତ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ୪ ଲକ୍ଷ ୪୯ ହଜାର ୫୩୮ ରେ ପହଞ୍ଚିଛି। ଦେଶରେ କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୩ କୋଟି ୩୧ ଲକ୍ଷ ୭୫ ହଜାର ୬୬୫ ରେ ପହଁଞ୍ଚିଛି। ସେହିପରି ଦେଶରେ କରୋନାରୁ ୨ ଲକ୍ଷ ୪୬ ହଜାର ୬୮୭ ଆକ୍ଟିଭ୍‌ କେସ୍ ରହିଛି।

Read More

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର: ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ରୋଷେଇ ଘର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ରୋଷେଇ ଘର କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ, ଏହା ସୁଖ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ। ତେଣୁ ରୋଷେଇ ଘର ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍। ରୋଷେଇ ଘରକୁ ସବୁବେଳେ ସଫା ରଖିବା ଉଚିତ୍। କାରଣ ରୋଷେଇ ଘର ଆପଣଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ। ରୋଷେଇ ଘର କେଉଁଠାରେ ରହିବା ଉଚିତ୍: ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ରୋଷେଇ ଘରର ସ୍ଥାନ ଅଗ୍ନି କୋଣ (ପୂର୍ବ-ଦକ୍ଷିଣ) ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହି ସ୍ଥାନରେ ରୋଷେଇ ଘର ରହିବା ଶୁଭ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ ମଙ୍ଗଳ ଗ୍ରହର ଅଶୁଭ ଦ୍ରୁଷ୍ଟିକୁ ହଟାଇ ଦିଆଯାଏ। ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ମଙ୍ଗଳ ଶକ୍ତିର କାରକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅଗ୍ନି ସହିତ ମଙ୍ଗଳ ଗ୍ରହର ସମ୍ପର୍କକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଛି, ତେଣୁ ଏହି ସ୍ଥାନରେ ରୋଷେଇ…

Read More

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରାମାନନ୍ଦ ସାଗରଙ୍କ ରାମାୟଣରେ ରାବଣ ଭୂମିକାରେ ଅଭିନୟ କରିଥିବା ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଭିନେତା ଅରବିନ୍ଦ ତ୍ରିବେଦୀ ଆଉ ନାହାଁନ୍ତି। ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ତାଙ୍କର 82 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଦେହାନ୍ତ ହୋଇଛି। ସେ କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡିଥିଲେ। ତାଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇଥିଲା, ହେଲେ ମଙ୍ଗଳବାର ରାତିରେ ତାଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି। ରାମାୟଣ ଧାରାବାହିକରେ ଲକ୍ଷ୍ମଣ  ଭୂମିକାରେ ଅଭିନୟ କରିଥିବା ସୁନୀଲ ଲାହିରି ଏହି ଖବର ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି।

Read More

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଆଜି ହେଉଛି ପବିତ୍ର ମହାଳୟା। ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ଆଜି ପିତୃପୁରୁଷଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଠ କରିବା ପାଇଁ ଆଜିର ଦିନରେ ଶ୍ରାଦ୍ଧ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ଏବଂ ଭୁବନେଶ୍ବରର ବିନ୍ଦୁସାଗରରେ ଏହି ଶ୍ରାଦ୍ଦ କରାଯାଇଥାଏ। ତେବେ କରୋନା କଟକଣା ପାଇଁ ଏହି ଦୁଇ ସ୍ଥାନକୁ ଭକ୍ତଙ୍କୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। ପୂର୍ବରୁ ନିଷ୍ପତି ହୋଇଛି ଯେ, ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ବିଶେଷ ପର୍ବପର୍ବାଣୀ ଦିନରେ ବନ୍ଦ କରାଯିବ। ସେହି ଅନୁସାରେ ଆଜି ମହାଳୟା ପାଇଁ ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ବନ୍ଦ ରଖାଯାଇଛି। କେବଳ ନୀତିକାନ୍ତି କରାଯାଉଛି। ସେହିପରି ମହାଳୟା ଦିନ ବିନ୍ଦୁସାଗରର ମଧ୍ୟ ଶ୍ରାଦ୍ଧ ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରବଳ ଭିଡ ହୋଇଥାଏ। ହେଲେ ସେହି କରୋନା କଟକଣା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଭିଡ ନ କରିବାକୁ ବିଏମସି ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିଛି।

Read More

ରାଶିଫଳ: ଅକ୍ଟୋବର ୬ ତାରିଖ ବୁଧବାର ହେଉଛି ଅଶ୍ୱିନ ମାସର କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷ ଅମାବାସ୍ୟା ତିଥି। ପିତୃ ପକ୍ଷ ମଧ୍ୟ ଅମାବାସ୍ୟାରେ ଶେଷ ହେଉଛି। ଏହି ଦିନ କନ୍ୟା ରାଶିରେ ହସ୍ତ ନକ୍ଷତ୍ର ଏବଂ ଚନ୍ଦ୍ର ବସିବେ। ମେଷ ଠାରୁ କନ୍ୟା ରାଶି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆଜିର ଦିନ କିପରି ରହିବ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆର୍ଥିକ ରାଶିଫଳ। ମେଷ- ଅର୍ଥ କ୍ଷତିର ଯୋଗ ରହିଛି। କାରବାର କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୁଧବାର ଦିନ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ। ଅନଲାଇନ୍ କାରବାର ବେଳେ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ। ଆୟର ଉତ୍ସ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ବୃଷ- ହଠାତ୍ ଧନ ଲାଭର ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି। ବୁଧବାର ଦିନ ଅଳସୁଆ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ଦିନରେ ଉପଲବ୍ଧ ସୁଯୋଗର ଲାଭ ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ରାଶିରେ ରାହୁ ଚଳନ କରୁଛନ୍ତି। ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱର ସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଟଙ୍କା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ…

Read More

ଭୁବନେଶ୍ବର: ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ ଆଜି ରାଜ୍ୟରେ ମୋ ସରକାରର ଅଗ୍ରଗତି ସଂପର୍କରେ ସମୀକ୍ଷା କରି ବିଭାଗୀୟ ଅଧିକାରୀମାନଙ୍କୁ ଏ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆହୁରି କ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସରକାରୀ ସେବା ପାଉଛନ୍ତି ବା ବିଭିନ୍ନ କଲ୍ୟାଣକାରୀ ଯୋଜନାର ହିତାଧିକାରୀ ଅଟନ୍ତି। ଏ ସମସ୍ତଙ୍କର ଫିଡବ୍ୟାକ ରେକର୍ଡ କରାଯାଇ ଏହା ଭିତ୍ତିରେ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନେବାର ସମୟ ଆସିଛି ବୋଲି ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କହିଥିଲେ। ତେଣୁ ସବୁ ସ୍ତରରେ, ସବୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ସମସ୍ତ ବିଭାଗ ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ଅଧିକରୁ ଅଧକ ଫିଡବ୍ୟାକ୍‌ ନେବାପାଇଁ ସେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ସବୁ ସରକାରଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସେବା ଯୋଗାଇଦେବା। ତେଣୁ ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଫିଡବ୍ୟାକ୍‌ ଗ୍ରହଣ କରି ଏବଂ ତାହାକୁ ଭିତ୍ତିକରି ପରବର୍ତ୍ତୀ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ନେଲେ କିମ୍ବା ନୀତି…

Read More

ଭୁବନେଶ୍ବର: ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ ଭାରତ ଓ ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା ମଧ୍ୟରେ ସହଯୋଗ ଉପରେ ଡଃ ଗୋପବନ୍ଧୁ ଦାଶଙ୍କ ଲିଖିତ ଗବେଷଣାଭିତ୍ତିକ ପୁସ୍ତକ ଡାଇନାମିକ ଅଫ ଇଣ୍ଡୋ ସାଉଥ ଆଫ୍ରିକାନ କୋଅପରେସନ ଇନ ଦ ଚେଞ୍ଜିଙ୍ଗ ୱାର୍ଲ୍ଡ ଆଜି ଲୋକାର୍ପିତ କରିଛନ୍ତି। ଭାରତ ଓ ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା ମଧ୍ୟରେ ସଂପର୍କ ପ୍ରାଚୀନ ଓ ନିବିଡ। ଉପନିବେଶବାଦ ବିରୋଧରେ ଉଭୟ ଦେଶର ସଂଗ୍ରାମ ଉଭୟଙ୍କୁ ନିକଟତର କରିଛି। ମହାତ୍ମା, ମାଦିବା ଓ ଜାହାଜି ଭାଇ ମାନେ ଦୁଇ ଦେଶର ଭାବଗତ ସଂପର୍କର ନିଦର୍ଶନ ହୋଇଛି। ମହାତ୍ମାଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ରାଜନୈତିକ ଜୀବନର ମୂଳଦୁଆ ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକାରୁ ହିଁ ପଡିଥିଲା। ବର୍ଣ୍ଣବୈଷମ୍ୟବାଦ ବିରୋଧରେ ସେଠାରେ ତାଙ୍କର ଅହିଂସ ସଂଗ୍ରାମ ତାଙ୍କୁ ନୂଆ ପରିଚୟ ଦେଇଥିଲା। ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକାରେ ଭାରତୀୟଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଏବେ ମୋଟ ଲୋକସଂଖ୍ୟାର ୩ ପ୍ରତିଶତ। ବର୍ଣ୍ଣବୈଷମ୍ୟବାଦର ଅବସାନ ପରେ ୧୯୯୪ ଠାରୁ ଉଭୟ ଦେଶ ନାମ, ଜି-୭୭ ଓ ବ୍ରିକ୍ସ ଆଦି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ…

Read More

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଆଜି ରାଜ୍ୟରୁ ଆଉ ୫୫୭ ଜଣ କରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏନେଇ ରାଜ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ପରିବାର କଲ୍ୟାଣ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ସୂଚନା ଦେଇଛି। ଆଜି ସର୍ବାଧିକ ଖୋର୍ଦ୍ଧାରୁ ୨୦୩, କଟକରୁ ୭୧, ମୟୂରଭଞ୍ଜରୁ ୩୭, ଯାଜପୁରରୁ ୩୬, ଜଗତସିଂହପୁରରୁ ୨୭, ବାଲେଶ୍ବରରୁ ୨୪, ସୁନ୍ଦରଗଡରୁ ୧୩, ଢେଙ୍କାନାଳରୁ ୧୨, ଝାରସୁଗୁଡାରୁ ୧୧, କେନ୍ଦ୍ରାପଡାରୁ ୧୦, ନୟାଗଡରୁ ୯, ଅନୁଗୁଳରୁ ୮, ଭଦ୍ରକରୁ ୭, ପୁରୀରୁ ୭, ରାୟଗଡାରୁ ୬, ଦେବଗଡରୁ ୪, ବଲାଙ୍ଗୀରିରୁ ୩, ଗଞ୍ଜାମରୁ ୩, କେନ୍ଦୁଝରରୁ ୩, କୋରାପୁଟରୁ ୩, ସମ୍ବଲପୁରରୁ ୩, ବରଗଡରୁ ୨, କନ୍ଧମାଳରୁ ୨, ନୂଆପଡାରୁ ୨, ସୋନପୁରରୁ ୨, କଳାହାଣ୍ଡିରୁ ୧, ମାଲକାନଗିରିରୁ ୧ ଏବଂ ଷ୍ଟେଟ ପୁଲରୁ ୪୭ ଜଣ ଆକ୍ରାନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ଘରକୁ ଫେରିଛନ୍ତି। ଏହି ସୁସ୍ଥ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କୁ ମିଶାଇ ରାଜ୍ୟରେ ମୋଟ ୧୦ ଲକ୍ଷ ୧୬ ହଜାର ୧୬୫ ଜଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ଘରକୁ ଫେରିଛନ୍ତି। ତେବେ ରାଜ୍ୟରେ…

Read More

ସୀତାରାମ ଅଗ୍ରୱାଲ ବାଣପୁର: ଖୋର୍ଦ୍ଧା ଜିଲ୍ଲା ବାଣପୁରରେ ମା’ ଭଗବତୀଙ୍କ ଭେଟ ଅମବାସ୍ୟା ଜାରି ରହିଛି। ଓଡିଶା ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଶକ୍ତିପୀଠ ମା’ ଭଗବତୀଙ୍କ ଭେଟ ଅମବାସ୍ୟାରେ ଶ୍ରଦ୍ଧାଳୁମାନଙ୍କ ପ୍ରବଳ ଭିଡ ପରିଲିକ୍ଷିତ ହେଉଛି। ତେଣୁ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରାଖୀ ସ୍ଥାନୀୟ ପ୍ରଶାସନ ଏଭଳି ଭିଡକୁ ଏଡ଼େଇବା ପାଇଁ ତତ୍ପରତା ଦେଖାଇଛି। ଏନେଇ ବାଣପୁର ତହସିଲଦାର ଦଶହରା ଉପଲକ୍ଷେ ମା’ ଭଗବତୀଙ୍କ ରୀତିନୀତିକୁ ଦେଖି କରୋନା କଟକଣା ପାଇଁ ଖୋର୍ଦ୍ଧା ଉପଜିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କୁ ଅନୁରୋଧ କରିଛନ୍ତି। ଯାହାଫଳରେ ଆଜି ଖୋର୍ଦ୍ଧା ଉପଜିଲ୍ଲାପାଳ ବାଣପୁର ବଜାରରେ ୧୪୪ ଧାରା ଲାଗୁ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତାକାଲି ଠାରୁ ୧୫ ତାରିଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୧୪୪ ଧାରା ଲାଗୁ କରିବା ପାଇଁ ଉପଜିଲ୍ଲାପାଳ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତାକାଲି ତଥା ୬ ତାରିଖଠାରୁ ୧୫ ତାରିଖ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସନ୍ଧ୍ୟା ୭ ଟାରୁ ସକାଳ ୬ ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ପାଇଁ କଟକଣା ବଳବତ୍ତର ରହିବ।…

Read More

ଭୁବନେଶ୍ବର: ସୋମବାର ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବାଣପୁର ପୋଲିସ ଦୁଇ ଅଭିଯୁକ୍ତଙ୍କୁ ଚୋରା ମୋବାଇଲ ସିମ କାର୍ଡ ବିକ୍ରି ଅଭିଯୋଗରେ ଗିରଫ କରି କୋର୍ଟ ଚାଲାଣ କରିଛି। ସୂଚନା ମୁତାବକ ଦୀର୍ଘ ଏକ ବର୍ଷ ହେବ ଖୋର୍ଦ୍ଧା ଜିଲ୍ଲା ବାଣପୁର ଅଞ୍ଚଳର ଜନୈକ ଆଇନଜୀବିଙ୍କୁ ଏକ ଫେକ ଫେସବୁକ ଆଇଡି ମାଧ୍ୟମରେ ନାନାଦି କଟୁ ଏବଂ ଅଶ୍ଳୀଳ ମନ୍ତ୍ୟବ ଦେବା ସହ ଆପତ୍ତିଜନକ ଫଟୋଚିତ୍ର ଭାଇରାଲ କରି ବଦନାମ କରିବା ପାଇଁ ଅହରହ ଉଦ୍ୟମ କରାଯାଉଥିଲା। ଏ ନେଇ ଅଭିଯୋଗକାରୀ ବାଣପୁର ଥାନାରେ ଏକ ଲିଖିତ ଅଭିଯୋଗ କରିବାରୁ ପୋଲିସ ତୁରନ୍ତ ମାମଲା ରୁଜୁ କରି ତଦନ୍ତ ଜାରି ରହିଥିଲା। ତେବେ ଏ ନେଇ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ବିତି ଯାଇଥିଲେ ସୁଦ୍ଧା ପୋଲିସର କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଶୁନ ରହିଥିଲା। ମାତ୍ର ଗତ କାଲି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପୋଲିସ ହଠାତ ଚେଇଁ ଉଠିବାପରି ସଂପୃକ୍ତ ଫେସବୁକ ଆଇଡିକୁ ଭିତିକରି ମୋବାଇଲ ସିମ ବିକ୍ରେତା ଯଥା ବାଣପୁର ଥାନା ନିକଟସ୍ଥ…

Read More

କନ୍ଦର୍ପ ବେହେରା  ରେଢାଖୋଲ: ଜଙ୍ଗଲ ସୁରକ୍ଷା ଦିଗରେ ତଥା ପଶୁ ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ବନବିଭାଗ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ବନସୁରକ୍ଷା ସମିତି ମାନଙ୍କୁ ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରୁଛନ୍ତି। ଜଙ୍ଗଲ ସୁରକ୍ଷା ତଥା ପଶୁମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ରେଢାଖୋଲ ବନଖଣ୍ଡର ଡଇଁଚା ଗ୍ରାମରେ ଥିବା ମା’ ଭୁବନେଶ୍ୱରୀ ବନସୁରକ୍ଷା ସମିତି ୨ ବର୍ଷ ହେଲା କାମ କରିଆସୁଛି। ରାଜ୍ୟ ସରକାର ଏଥିପାଇଁ ଡଇଁଚାର ମା’ ଭୂବନେଶ୍ୱରୀ ବନସୁରକ୍ଷା ସମିତିକୁ “ବିଜୁପଟ୍ଟନାୟକ ପୁରସ୍କାର ୨୦୨୧” ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି। ସମ୍ବଲପୁର ସ୍ଥିତ ଡିଅରପାର୍କ ଠାରେ ଥିବା ବନବିଭାଗର କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ନଗଦ ଅର୍ଥ ସହ ସାର୍ଟିଫିକେଟ ସିସିଏଫ୍ ଚିତରଞନ ମିଶ୍ର ଏବଂ ପଦାଧିକାରୀମ଼ାନଙ୍କ ଗହଣରେ ଏହି ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି। ମା’ ଭୁବନେଶ୍ୱରୀ ବନସୁରକ୍ଷା ସମିତିର ସଭାପତି ସନ୍ତୋଷ କୁମାର ପ୍ରଧାନ ଏହି ପୁରସ୍କାର ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ।

Read More

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶିକ୍ଷା ଓ ଅନୁସନ୍ଧାନ (ସୋଆ) ପରିଚାଳିତ ଇନ୍‌ଷ୍ଟିୁଚ୍ୟଟ୍‌ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ସାଇନ୍‌ସେସ୍ ଆଣ୍ଡ ସମ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଡାକ୍ତର ଶିବ ପ୍ରସାଦ ଦଳାଇଙ୍କୁ ‘ଗୁରୁ ଗୌରବ ସମ୍ମାନ’ରେ ସମ୍ମାନିତ କରାଯାଇଛି। ଦୈନିକ ଓଡ଼ିଆ ସମ୍ବାଦପତ୍ର ‘ସମାଜ’ର ୧୦୨ତମ ସ୍ୱନକ୍ଷତ୍ର ଦିବସ ଅବସରରେ ଆୟୋଜିତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉତ୍ସବରେ ସମ୍‌ର ମେଡିସିନ୍ ବିଭାଗର ଡାକ୍ତର ଶିବ ପ୍ରସାଦ ଦଳାଇଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଅବଦାନ ନିମନ୍ତେ ଏହି ସମ୍ମାନ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି।

Read More

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଦିଲ୍ଲୀସ୍ଥିତ ଏନ୍‌ଭାଇରନ୍‌ମେଂଟ ଆଣ୍ଡ ସୋସିଆଲ୍ ଡେଭଲପ୍‌ମେଂଟ ଆସୋସିଏସନ୍ (ଇଏସ୍‌ଡିଏ) ପକ୍ଷରୁ ଆୟୋଜିତ ଇଏସ୍‌ଡିଏ ପରିବେଶ ଉତ୍କର୍ଷତା ସମ୍ମାନ-୨୦୨୧ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଶିକ୍ଷା ଓ ଅନୁସନ୍ଧାନ (ସୋଆ) ପରିଚାଳିତ ଇନ୍‌ଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଏଗ୍ରିକଲ୍‌ଚରାଲ ସାଇନ୍‌ସେସ୍ (ଆଇଏଏସ୍‌)ର ପ୍ରଫେସର ଡକ୍ଟର ଶିଶିରକାନ୍ତ ବେହେରାଙ୍କୁ ସମ୍ମାନିତ କରାଯାଇଛି। ଆଇଏଏସ୍‌ର ରିସର୍ଚ୍ଚ, କନ୍‌ସଲ୍‌ଟାଂସି ଏବଂ ପ୍ଲେସମେଂଟର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ପ୍ରଫେସର ଡଃ ବେହେରାଙ୍କୁ ଇରିଗେସନ୍‌ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ ଏବଂ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ୱାଟର୍ ମ୍ୟାନେଜମେଂଟ ସିଷ୍ଟମ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତାଙ୍କର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଅବଦାନ ନିମନ୍ତେ ଏହି ସମ୍ମାନ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି। ଅକ୍ଟୋବର ୧ ରୁ ୩ ତାରିଖ ମଧ୍ୟରେ ଦିଲ୍ଲୀ ଠାରେ ଇଏସ୍‌ଡିଏ ପକ୍ଷରୁ ଆୟୋଜିତ ବିଶ୍ୱ ପରିବେଶ ସମ୍ମିଳନୀ ୨୦୨୧ ଅନୁଷ୍ଠାନରେ ଏହି ସମ୍ମାନ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି।

Read More

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଗୋଲ ମରିଚ ଭାରତୀୟ ମସଲା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ଥାନ ଦଖଲ କରେ ଏବଂ ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଗୋଲ ମରିଚର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ସଚେତନ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ଗୋଲ ମରିଚ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ ହେଉଛି ପାଇପର୍ ନିଗ୍ରମ୍। ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏହି ମସଲା ଉଭୟ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏହି ମସଲା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ରାମ ବାଣ ଅଟେ। ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଗୋଲ ମରିଚ ଖାଇବା ଥଣ୍ଡା, ଭାଇରାଲ୍ ଜ୍ୱର ଇତ୍ୟାଦିରେ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ।…

Read More

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଶୀତ ଋତୁ ଆସିବା ସହିତ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢିଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା, ଭାଇରାଲ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କାରଣ ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କିପରି ଶକରକନ୍ଦା ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ। ଶକରକନ୍ଦା ଖାଇବା ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଲାଭଦାୟକ। ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ ଏବଂ ବିଟା କାରୋଟିନର ଗୁଣ ଶକରକନ୍ଦାରେ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଶକରକନ୍ଦାକୁ ମିଠା ଆଳୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ମିଠା ଆଳୁରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଥାଏ। ମିଠା ଆଳୁର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ। ମିଠା ଆଳୁର ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ କିସମ ଅଛି। ମିଠା ଆଳୁରେ ସାଧାରଣ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଚର୍ବି ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର…

Read More